玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.766 f& h9 R3 ]& l0 V( k& l! U) g
制作时间：10分钟
9 x# n3 w( H" f# ]# q9 Utvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80g
2 d+ w) R8 ?' K- Q9 J1 Q7 n6 c# D 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
8 ? ^% j! t+ t/ H 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
' n4 y6 E$ ~ z! q, H& I3 J+ b+ ~( \; M5.39.217.76 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [; w0 l* b9 ?. K% n7 O# c( o
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb* O* T1 W, Z7 H( ?4 y- B
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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