鸡酱木瓜焗银雪鱼5.39.217.76- b P+ A; P' X/ ^ k1 [' r/ s
用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
( y* I$ b; I( j) q% x 做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。
$ ?9 q3 G j: \+ r. C3 b2 V, L9 X 特点:开胃,清香可口。5.39.217.76( B: z# g, T& C: ?
关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。 |