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( {5 G5 P. b* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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! d; V. J ? t5.39.217.76调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙); a& n& \$ V* O6 W4 l
3 Z8 Y" M: i7 k- ?' c9 J5 D5.39.217.76做法：
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1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。) o# d, m8 B4 z0 I7 x; ^; o
- g6 l0 R7 X" g9 Y+ q5.39.217.762 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。
5 v/ q7 s3 H8 o/ b7 t% v, t9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ]" A$ Q% b ^- _, h0 g- ztvb now,tvbnow,bttvb3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。" Q3 U/ U7 K# C/ e- v9 J) H7 F
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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: _1 I; n( S$ o# Y5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 公仔箱論壇% {2 L0 _8 [+ ^
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6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。
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發表於 2011-3-29 07:55 AM
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