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材料:鸡胸肉150克、洋葱半个、青甜椒半个.
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调料:蚝油2汤勺、料酒1汤勺、糖半茶勺、淀粉1茶勺.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q: w7 G2 H. K4 K
4 g0 R0 _1 {, k8 c5.39.217.76做法:
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! f" Z3 d1 T% R5 `3 k. @5.39.217.761、洋葱、青甜椒洗净，然后切成条。tvb now,tvbnow,bttvb8 [& m! A# T% {. O( X2 s. y
8 q+ f7 w6 Y( g Ptvb now,tvbnow,bttvb2、鸡胸肉也切成条,然后加料酒、淀粉和1汤勺蚝油，搅拌均匀后静置约15分钟后，再加入半茶勺植物油再拌匀备用。
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. \% H5 H5 ?6 J% Xtvb now,tvbnow,bttvb3、热锅入油,油温后下鸡肉条滑炒,炒熟后盛出备用。" i. a; @0 S* I4 q) s
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4、另起锅放油,油温后下洋葱煸香,然后下青甜椒炒几下,把鸡肉条重新倒回锅里，然后再加入1汤勺蚝油和糖炒匀即可。
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發表於 2011-3-18 02:59 PM
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