返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蝶影羅衣(蝦球螺片)

材料
2 g) w5 Y4 e# n5.39.217.76鮮蝦球 4隻(共 100克)、螺片 4片(共 60克)、西芹(切菱角) 180克、甘笋片 3克、薑 2片、草菇片 10克
$ N6 ?5 c" Q) ~! r# i公仔箱論壇) v, X7 B! X5 z
西芹調味
. v4 x8 ~' f; I鹽/糖/雞粉各 2/3茶匙其他
$ w% C- J( o1 l5.39.217.763 c; d3 b4 C  g/ T* x3 Q
調味
9 |5 |) P% r4 q* q鹽 1/3茶匙、糖 2/3茶匙、雞粉 1茶匙、生粉水適量、上湯 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( a% @% C: O5 }  ?0 Z: E
5.39.217.769 `7 T' R+ q5 W8 b$ G
公仔箱論壇3 X' Q8 V$ q  t9 F; a8 P! @/ T
做法
2 W5 G+ {( l8 b; O' h" \  V5.39.217.761.燒熱鑊下油,下西芹炒香,灒水浸過面,下鹽、雞粉、糖各 1/3茶匙煮勻,盛起。
6 k. o$ ^, |% B1 ztvb now,tvbnow,bttvb: C! o) R* |7 v2 K+ W6 J& j
2.另燒滾水,下蝦球灼熟盛起;螺片輕灼隔水盛起。5.39.217.766 F* o. x& t/ @# N9 U

# A' l7 q. t3 |7 t, N. `( e4 I% R3 i5.39.217.763.燒熱鑊下油,西芹回鑊,加入餘下的鹽、雞粉、糖炒勻上碟。
5 V( _& X2 b/ U+ z, y2 Y# K* b% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! y" J' K" }. A% q( z% a; sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊爆香薑片,下甘笋、草菇、蝦球、螺片、上湯、糖、雞粉、鹽炒勻,以生粉水埋芡,盛起放在西芹上即成。
0 _+ S5 w$ p) a/ p& V% C# Etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76  A  U8 j" u  |+ A6 c

9 B# W9 J3 c- w1 Ltvb now,tvbnow,bttvb貼士
0 m# s( E0 a  @0 w5 v" Ptvb now,tvbnow,bttvb螺片避免灼過熟,約煮十秒便要撈起,否則會令肉質失去彈性。
返回列表