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材 料
$ _+ Z# P+ R- q/ htvb now,tvbnow,bttvb龍 脷 魚 柳 1 條 、 蘋 果 1 個 ( 去 皮 切 細 粒 ) 、 啤 梨 1 個 ( 去 皮 切 細 粒 ) 、 士 多 啤 梨 3粒 ( 切 粒 ) 、 沙 律 醬 6 湯 匙 、 雞 蛋 1 隻 ( 拂 勻 ) 、 麪 粉 18 克 、 麪 包 糠 75 克 、 水 2湯 匙 公仔箱論壇. @0 ?; v0 M' e! d4 I7 T: x
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醃 料
' n+ r x4 y* n- C: QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 / 雞 粉 各 1/3 茶 匙
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% F4 v4 ^# }6 C' v4 u公仔箱論壇做 法
7 m% l0 t" L. R$ V# V4 U) itvb now,tvbnow,bttvb1. 將 所 有 生 果 拌 勻 , 撈 上 沙 律 醬 備 用 。
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' g0 u0 A) Q1 m- M/ e. |( f2. 將 魚 柳 加 入 鹽 及 雞 粉 塗 抹 兩 面 備 用 。
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3. 將 蛋 漿 、 水 及 麪 粉 倒 入 大 碗 拌 勻 , 塗 上 魚 柳 兩 面 , 再 均 勻 蘸 上 麪 包 糠 備 用 。 * d9 V5 n$ Y+ k# ?7 d, X. R
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4. 燒 滾 油 約 70 ℃ , 放 入 魚 柳 用 慢 火 炸 3 分 鐘 , 炸 至 金 黃 色 即 上 碟 , 伴 上 生 果 沙 律 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb& }' O! @ j- @* q$ a
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貼 士
1 X9 E" O5 }& Etvb now,tvbnow,bttvb炸 魚 柳 時 記 得 要 用 慢 火 , 一 開 大 火 就 好 易 將 麪 包 糠 炸 燶 。 |