返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r; }( R% W, w$ @& P0 n

- [# g5 D; i/ O$ S5.39.217.76茄子 ... 2條tvb now,tvbnow,bttvb* [# {2 W, I2 }. H6 n- ?
芹菜 ... 2支公仔箱論壇% t- g1 u5 {% ]8 u: o* p
蛋白 ... 1個tvb now,tvbnow,bttvb' g: d" q" L+ o( P2 S( H2 {
# 調味料 / {$ U9 L# k* a$ ^
# 醬油 ... 11/2大匙 5.39.217.76' E% q, z, u0 ~" \. Z
# 鹽 ... 1/3小匙 
* S* B" z. B, P8 F+ X( C" m/ ?太白粉 ... 4大匙
3 _4 B1 t2 q2 N8 \! @3 o5.39.217.76
4 d! A: l7 v2 P8 Q9 @$ F7 S2 g! Y' Otvb now,tvbnow,bttvb
【作法】:     
: l" Y% E. @5 P9 @8 G7 v; g/ P5.39.217.76  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。
9 ?5 W, S$ c0 r- {) \, y. w' a5 Qtvb now,tvbnow,bttvb   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。5.39.217.76, {, U2 x7 w/ J- q0 u2 R
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
4 q+ |7 K7 z+ F- `( Vtvb now,tvbnow,bttvb   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。$ [6 v1 f0 Y6 r+ V3 A0 [
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
返回列表