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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條
3 y( ?0 v# L* V4 M+ B9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k4 l6 P4 V! |
蛋白 ... 1個4 C. F( ^3 `9 z* m3 w& [
# 調味料 
. Z( |4 a' z3 Y& g! Dtvb now,tvbnow,bttvb# 醬油 ... 11/2大匙 2 B) @3 ?( V5 b, J$ {: |  K
# 鹽 ... 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j: @' g$ i7 G6 E( ?& S8 P% O
太白粉 ... 4大匙
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【作法】:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?. G& j7 k+ E5 g4 V; Q8 c1 Y
  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ r) A% B; R( h8 U. K$ e
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。
5 S+ m8 S2 w7 q0 f0 ^5.39.217.76   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
3 g9 \/ G( B  p( j, I3 r& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- N- L  I  i- ]! W
thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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