這八種東西少吃比較好5.39.217.760 w3 ~, d$ {2 ~
(1) 皮蛋：一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，
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9 \) W3 ^8 h1 T' O4 r5.39.217.76 會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內鈣質的流失。
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# U( i0 P1 V" ]' C$ E0 c5.39.217.76(2) 臭豆腐：臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，
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以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。
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; o3 ? u' j' i5 W3 p5 I(3) 味精：每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb) L! e j' I% |. L0 J# g! g T
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(4) 菠菜：菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅與鈣之結合，
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而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。《男人缺鋅，會無法抬頭作人》公仔箱論壇6 c$ R5 s- U. W3 I% I) Z& a
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(5) 豬肝：一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，公仔箱論壇, N7 d9 \/ M) d) z
而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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+ [" |3 z6 _6 P* j) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(6) 烤肉：由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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: b/ F$ ~1 D! z; j; E2 ztvb now,tvbnow,bttvb(7) 醃菜：醃菜若製作不得法，含致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y) S0 g9 I; d" h$ D5 K7 r `
5 b( k* p, r/ e. h3 t公仔箱論壇3 |3 T. E6 t5 A7 w$ |! |
(8) 油條︰油條中的明礬，是含鋁的無機物，不可經常食用。 |
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發表於 2012-1-5 08:41 AM
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