外在因素公仔箱論壇 d# ?9 v* b$ g' A; E9 y' P
, v2 b1 {9 w6 U; e3 j: m* Ltvb now,tvbnow,bttvb錯誤的飲食習慣 ﹕, l+ v5 W6 T) F. P; C) X5 N
１．食物的選擇喜歡甜食或油膩食物 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O6 M. V+ \7 o' `$ N# Y
２．進餐時間不固定，或每天用餐的餐次不固定。
6 s- y# \- h, v( Z% p ３．進食速度太快。 0 d1 I$ G! T& M& F3 f. m
４．情緒不好時，常利用飲食來發洩及舒解壓力。 tvb now,tvbnow,bttvb& ]; q* Y3 M Y" M; @0 T
５．易受食物的誘惑，看到美食即使不餓也會吃。
$ y3 l* ?5 B" B$ }! q9 A) e9 G5.39.217.76( P7 R0 H2 V% |0 q
缺少運動﹕肥胖者通常運動量較少。5.39.217.76. k" G' f( K. F+ C& e; @
1 q7 S& f* G5 \2 Wtvb now,tvbnow,bttvb地理環境﹕亞熱帶的人常工作且因天氣炎熱食慾較差，所以肥胖者較少。
3 L6 c5 x( G/ e/ }公仔箱論壇藥物的副作用﹕如類固醇藥物的長期使用。
. p( o9 s( D t6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* }) i, p4 N' V& k) J1 ~
其他﹕抽煙，酗酒，愛看電視，愛吃零食等。
$ E! H$ t3 \, T0 S. Y公仔箱論壇
% V4 C: ?$ h) P& n1 Y( u4 n. H9 Z: etvb now,tvbnow,bttvb內在因素
# @5 k3 A/ S# v" v, h8 i! f! n
7 k% i) m# k, E. f8 l7 H$ p公仔箱論壇遺傳因素﹕國外學者研究發現，肥胖者有肥胖基因且會遺傳，當父母其 中一方肥胖時，子女肥胖機率是一般人的４倍，父母皆胖，則高達８倍 。近來又發現有一種肥胖荷爾蒙，會命令大腦進食中樞散發快吃的命令 ，因而老覺得餓，不吃東西不可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w% g: B& O& m2 E, R. {* _8 y
& j5 v2 A, h. ^. u8 R荷爾蒙失調﹕肥胖與內分泌功能密切相關，內分泌功能混亂往往會引起 肥胖。其中又以胰島素、生長激素及女性荷爾蒙之間的關係影響最大。
* s( l+ N$ N! f% }
. {& P* }. {" ^8 w- k老化造成荷爾蒙分泌減少﹕人體內胰島素會合成脂肪，生長激素會分解 脂肪，當人的生長激素隨者老化而分泌開始大幅下降，但胰島素分泌量 仍然不變下，人體自然就會開始發福。
0 p" {+ a- v3 r, ^, `7 B' H公仔箱論壇* L! E( E7 {9 h" r
高胰島素血症 ﹕胰島素會合成脂肪，有顯著的促進脂肪蓄積的作用。
# h6 Q- `2 u* _% D2 ?3 a5.39.217.76
# E4 {/ ]- ?. n7 J中樞神經系統異常﹕已知人腦的下視丘有兩對與攝食行為有關的神經核 ，分別為飽中樞及饑中樞。當下視丘發生病變時，飢餓中樞功能相對亢 進貪食，進而引起肥胖。tvb now,tvbnow,bttvb' H- [( U! ]# q' Y# M* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @5 j& Y! S+ j. N# ?+ _, g
褐色脂肪組織異常﹕褐色脂肪細胞遇寒冷刺激時，會燃燒脂肪產生熱量 ，以平衡身體的能量代謝水平，但當褐色脂肪組織異常時，會導致多餘熱 量以脂肪的形式蓄存起來，進而導致肥胖。 |
發表於 2007-9-7 01:55 AM
| 