01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
% R! P' d1 \9 N' e0 B02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
: w2 H3 y$ }$ L4 z% _ G o) x& vtvb now,tvbnow,bttvb03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。公仔箱論壇9 H4 `8 v) _6 d0 _0 D
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y1 R. V3 }# E7 L, W
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。6 ~$ @) r2 }, H. o$ W
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
0 l, t9 o6 r/ h$ D! P07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。, H; A+ f% f' T3 C, w3 A' V
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。+ N3 i9 [* Y- L8 Z% i
09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。公仔箱論壇( {$ B9 B' W. D2 R
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
3 o* C% X& {* q1 H/ T' X" V( M5 G5.39.217.76 壓、糖尿病等疾病。
$ T J) ?* g7 ~9 m+ H5.39.217.7611. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
- w9 Z9 u9 v" T, T: p9 z公仔箱論壇12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
1 s) V: J- y" z. ~$ k13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。: g0 b: V- ~2 ?
14. 白天多喝水，晚上少喝水。
s' R: P9 n, P W公仔箱論壇15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。+ g9 g# ?' |; F0 V
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
+ R% `1 E9 W: c1 v公仔箱論壇 易昏昏欲睡。公仔箱論壇" u) o1 ]! n$ Q4 U2 {
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
! }$ \2 Q" f" P0 N: m18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _- V( p" P; P2 l* M7 u5 v1 ~& m
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
* |$ b: t6 ?/ U8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
/ {5 N% u8 x- M& E公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N: Q0 |4 t# e0 M1 M9 d5 o# A
二、美女安全手冊：
$ G3 B0 y7 Q3 L6 G" h公仔箱論壇01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
& P! T0 J3 A3 r. [* p. J+ X 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大公仔箱論壇. d; \# ^4 X# w, z- p- C
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。% ]/ M) D7 |2 [# y* b+ V! T
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
9 G7 D3 w1 Z- c* M; q公仔箱論壇 入複雜。5.39.217.76% W4 e: _& Y; c; o; T
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐公仔箱論壇- w; S- V/ e! f/ x# f) ]
後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造5.39.217.76/ d( h! s0 V. g
車禍（兩害相權取其輕）。公仔箱論壇* _: k7 n" y7 i/ E4 O/ Y: v _
04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，3 B1 c0 t8 `0 K. T* f$ G, G
引起別人注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l4 Z* r+ K4 Z3 ?" p0 P' D
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
+ }7 s g1 ]$ A$ E4 Y& k/ \06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
8 _5 O' ~6 D- T$ M6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避5.39.217.76! m8 w: z# s+ Y/ Z" l
免有人故意叫你移車時行歹。tvb now,tvbnow,bttvb# Y @2 S9 A8 X& ] N
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J" y) g* |1 j3 E
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
1 {) D7 {! d5 x6 J0 f1 n公仔箱論壇08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
* u+ W+ z8 B* Z- W0 f1 ?( Z* X 以防被劫持。# B" _. Q: K- t$ D+ u! B) Q2 ^8 A
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
0 [1 y* Y6 d# c. ?$ ~ 好不要再喝了，以免中間被下藥。
2 E! z# q7 F }0 z) ?, o5 R10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
/ J5 a3 n8 [* j! H6 @) X x! H 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
| 
