01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
T4 C+ x Y! F" H7 I5.39.217.7602. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
6 D; s e& g4 \9 N) I, @* ^03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。tvb now,tvbnow,bttvb# D8 e- d; y' g7 ?# f
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。" Y+ ^' d) z- K: ~* n; Z" j
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x8 P0 T: O* F# Y" r l
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
& K+ w0 E5 w9 l$ O( htvb now,tvbnow,bttvb07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。公仔箱論壇 j) ]" T8 \7 ]. l% Y
08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
' r4 L+ T9 i4 k公仔箱論壇09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。
0 j, o1 _) K7 T7 l公仔箱論壇10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血
( C5 m: _% A3 q( N) [5.39.217.76 壓、糖尿病等疾病。
$ ?) h3 Q6 D. `tvb now,tvbnow,bttvb11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。公仔箱論壇 z* X6 h" @2 Y& w4 L1 i
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
; @" C6 H/ Y+ M- M5 g13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。
- m% ]0 _" |9 ?4 O9 ^) \14. 白天多喝水，晚上少喝水。公仔箱論壇9 E+ {$ y2 L( L, ?. {5 W
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。公仔箱論壇; R! U+ d1 O' P i5 p; |
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
9 ~ |3 e5 s% l( ^( ^公仔箱論壇 易昏昏欲睡。
0 d6 H! P( D( E; o/ Dtvb now,tvbnow,bttvb17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
X% U# @4 @2 x' V. h5 h1 v# F公仔箱論壇18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、tvb now,tvbnow,bttvb7 K% k0 u- P. _) y5 B! W
南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。tvb now,tvbnow,bttvb6 O3 V; k* t# N; o2 d D
19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 9 Z1 u J$ `5 F1 K5 D$ G
) e/ a( O2 y4 `: b6 a! J5.39.217.76二、美女安全手冊：
3 ?1 g( p* W* t e/ r. M! C. Jtvb now,tvbnow,bttvb01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦1 U/ K0 d6 L* v5 ]3 I
被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大5.39.217.76. p# `! P3 D) U* k v5 z( k
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。6 A" S' l" C. t5 T) I3 I( A
02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
, {0 X( y8 `3 \2 M公仔箱論壇 入複雜。
4 E W* d: g& ^1 k& Q0 G% \3 ?, ?4 F公仔箱論壇03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
' s2 r- j6 j; |) H8 E% n9 e3 j- Y4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造
, r8 }4 n( D! c3 f 車禍（兩害相權取其輕）。
0 D+ H' z3 P: @/ s04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，% o4 V1 S9 v( y3 d( h' a! k' o
引起別人注意。2 |9 g9 z+ S4 K: C Z
05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
# |5 A% r1 H' D9 N: ^) x) v公仔箱論壇06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
4 m+ _2 h e# T3 \/ f$ M2 P i公仔箱論壇 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避
# Q! e( I' v( u& y公仔箱論壇 免有人故意叫你移車時行歹。
: u+ R W5 \% o: e. A* l) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方5.39.217.76" I' {' g- |! p0 \
是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。公仔箱論壇, {) u4 ?! Q: ^: A$ d. e7 z; y% P; A
08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，
& L6 X/ L6 n3 l6 a" F 以防被劫持。
3 \ U' \" x5 htvb now,tvbnow,bttvb09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最
# S9 k$ W% v3 S* V公仔箱論壇 好不要再喝了，以免中間被下藥。tvb now,tvbnow,bttvb# N" ] }+ e& n9 S
10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先! w- L+ M8 a. G0 J
按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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