返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
& y) L0 w2 w4 S# f9 O4 htvb now,tvbnow,bttvb2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,tvb now,tvbnow,bttvb+ x) S5 z* m  Y' w' C
有助於記憶5.39.217.76) A& ^5 R4 u  `+ [
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   
$ l2 C9 V) Y5 Y公仔箱論壇4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事
7 G, X' {) k8 n5 P3 f& V  S/ }0 w7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記
6 i# v5 d' Q5 L6 j0 ?公仔箱論壇6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來
* ^/ o# b9 g1 u; ]+ |+ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名& D0 Z0 \" S1 R: ~6 g2 B
8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
% K* g6 s) Y; d& C, \5.39.217.769.重點提示以幫助記憶
. [" {7 W2 i: N$ ?  X$ P5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O- |+ D" K) @+ |- ^% G; V! F
11.不時的給測驗自己tvb now,tvbnow,bttvb( `) L$ I" c2 B& m4 }4 S; F
12.保持平心靜氣tvb now,tvbnow,bttvb9 |+ F/ u* o; [' b
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=303286
返回列表