[西式食譜] 蜜味牛仔骨

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材料：(4人份)1 ^# q# `2 D+ Y8 `7 I' B# _ 牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊] 5.39.217.76. v+ [5 I4 o9 q% a# V 甜青椒 1/2 個 [切絲] 5.39.217.76. m2 c: K: k0 A8 G* A( ?* D 甜紅椒 1/2 個[切絲] " w9 n# E9 T# Q  |9 c( p* `% s公仔箱論壇 洋蔥 1/2 個 [切絲] + o: ?  X3 V1 A  l! E/ b' n8 K 乾蔥 2 粒 [切片] ; h3 v& j* W8 B" R. ^4 S) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	醃料： 5 r) S' o9 p8 ^3 d3 f& G5.39.217.76特級鮮味生抽 1 湯匙 & n: N" U8 C9 J舊莊特級蠔油 1 茶匙 8 H7 E% A# W& |, |/ T9 ?2 A* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙 5.39.217.765 T8 m9 g7 v: ]7 s9 x 酒 1 茶匙   `+ _1 q1 ^, \  M' H 水 2 茶匙 ' ^5 ^7 U" h. L4 ^& {  x4 D0 X5.39.217.76	芡汁： * A* v. G0 c2 p' t8 b6 J4 gtvb now,tvbnow,bttvb 粟粉 1 茶匙 5 Y$ M8 d( Q. |; e0 y公仔箱論壇 糖 1/2 茶匙 * C/ g0 x+ S0 G! k7 ytvb now,tvbnow,bttvb 特級鮮味生抽 2 湯匙 公仔箱論壇0 P! P' a; p0 O! ]/ v8 g& ? 蜜糖 1 湯匙 ' j7 c  p5 H8 J5 {/ X6 x4 v 粟粉 1/2 茶匙 6 ]5 H7 g2 h' C. btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* k  k  j4 @* Z# J3 E3 _
做法： : H+ U' W, d5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。   m4 l) k' y9 @, E. L公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l& A; V5 A" v9 T) J" w- y1 F7 x 3. 用剩餘的油炒香乾蔥，洋蔥及甜椒約1分鐘，加入牛仔骨及芡汁，炒勻至熱透。