[健康食品] 喝百合山梨蛋蜜汁 止秋燥流鼻血

timmychoo

有些民眾在秋季時，由於氣候乾燥，較容易便容易出現流鼻血的問題，這種要是因為秋燥所引起，執業中醫師賴睿昕表示，想要緩解因為秋燥所引起的流鼻血現象，可以飲用百合山梨蛋蜜汁來幫助改善。$ i8 Z, J$ b% [$ E2 |6 u

/ d5 J/ ~; e7 H) A  W, M& Ptvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，中醫認為在氣候乾燥時，就容易導致肺燥血熱而引起鼻黏膜乾癢，也就特別容易流鼻血，所以無論是在秋高氣爽的季節，還是在寒冷的季節，只要室內外氣候乾燥，就容易發生鼻子出血的問題。
* W) G- Y: b7 [( f
0 O2 A1 a: D% V2 W: p公仔箱論壇賴睿昕提醒，若流鼻血時，民眾應冷靜不要慌張，首先要坐直，以免血液流到喉嚨，將流血一側的鼻翼推向鼻樑，並保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血，若是兩側均出血，則捏住兩側鼻翼，當鼻血止住後，鼻孔中多有凝血塊，不要急於將它弄出，儘量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。tvb now,tvbnow,bttvb+ u) h9 |$ v+ |, J, M: |1 t
5.39.217.767 n/ P1 A9 c' t+ i9 R7 p/ ?
建議民眾在平時要緩解秋燥的問題，可喝百合山梨蛋蜜汁，這道飲品很適合秋天缺少元氣、便祕、口乾舌燥、喉嚨痛極易流鼻血的民眾所使用。
# k2 W- }* \, X+ a0 k* Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( A' }1 N5 u' b# b1 j6 O- [& T
百合山梨蛋蜜汁材料：新鮮百合20公克、山藥20公克、雞蛋1個，水梨一顆、蜂蜜適量；做法：百合、山藥加入適量水，煎煮30分鐘，加入水梨塊及加入500cc水用果汁機打均勻，再加入蛋黃攪拌後加點蜂蜜即可食用。
; N- I. D2 q9 f# P+ X: x, Q
  r5 m: H3 r" P功效：百合、山藥為白色食物，潤肺、雞子黃養陰生津，蜂蜜水梨潤燥、生津止渴。        
( L( a1 K3 M/ a& I6 N5.39.217.76) u. U# [! X0 _( j' L
台灣新生報