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0 L; A8 E, t* H制作工艺:炒
0 x# m. o( n0 n2 i: u8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K% h' G; C& L5 B: t" y/ ~; Z
口味：清淡爽口
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$ m7 A8 U2 V* r$ b: s& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。5.39.217.76! Q) F4 ~' X! }! ] K9 F
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操 作:
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" \ ?) `2 A" Y) }公仔箱論壇1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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* `3 z! K8 K; ?8 c( U R0 ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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