愛美是女生的天性，如何改善膚質讓自己顯得更亮眼，王曜庭醫師建議，要有規律生活作息，每天最少八小時的睡眠時間，多運動、多喝水、多吃蔬果加速皮膚新陳代謝，只要有毅力一定能達標。公仔箱論壇; j. q6 x+ W& Z8 O' k7 G f3 \
' W+ \$ h' u; S; I+ J莊敬診所醫師王曜庭表示，現在進入秋冬時節，換季時候的氣候變化，會引起空氣濕度的變化，如果這個時候的皮膚含水量不足，就很很難抵抗和適應外界的氣候變化，皮膚就會出現問題，尤其敏感皮膚反應更明顯，忽冷忽熱等溫差會出現皮膚泛紅、發熱發燙等現象。
6 O5 L7 v2 L" Q9 { v公仔箱論壇4 _, Y- i5 T! T& I9 ?6 ]
雖然如秋之後氣候乾燥，導致水分大量流失，但是油脂分泌卻是沒有減少的，王曜庭醫師說，如果過度使用保濕護膚反而會引起毛孔堵塞和脂肪粒等皮膚問題，甚至嚴重的還會引起皮膚過敏。
. s& F& B4 g4 X& N8 j. ]tvb now,tvbnow,bttvb8 w( _: Z/ X8 q9 N: e
王醫師指出，其實要改善膚質唯有加速皮膚新陳代謝一途，生活作息要有規律，每天要保持最少八小時的睡眠時間，睡眠是皮膚修復代謝的好時間，多吃蔬果、多喝水、多運動、多流汗，以加速皮膚新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I3 E$ u5 g" l k
8 g1 C* v. ]5 r! O! r3 z% s7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，儘可能不要吃油炸、辛辣等刺激性或高脂肪的食物，以及少喝碳酸飲料。公仔箱論壇$ K( k& \* X1 l5 Q1 V
5.39.217.76) g: _+ j. x% e8 i- H. a
王醫師認為，改善膚質是一個很漫長的過程，關鍵在於是否有毅力，若能持之以恆，一段時間之後如人飲水，自己就會有明顯感受。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d* M. l$ o c8 ]4 L2 V
! Y7 N( A" J8 ?& F# g
台灣新生報5.39.217.76( ?7 ^( h$ V" R* A0 q: ?- H
公仔箱論壇) v5 T/ d+ I& m+ f
: Q U+ [' O9 ^, r* S' Y: z1 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 X$ C8 d: M1 I' b
% c. U" N9 N1 m6 z公仔箱論壇 |
發表於 2019-1-15 09:02 AM
| 
