返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 豌豆炒虾仁


7 c  a! r. E6 D0 U9 u5 D2 r# `' R$ [! ~4 T1 g
制作工艺:炒
) B/ D: L1 s: |+ _9 t8 a& N6 x5.39.217.76
! ?& |# B0 w. Q- @公仔箱論壇口味:鲜嫩清香公仔箱論壇( u- t0 c; Q/ Q2 Y! s

5 D1 @7 v9 n8 a+ B% U( \) `0 xtvb now,tvbnow,bttvb主料:虾仁250克,嫩豌豆100克,鸡汤25毫升,料酒10克,精盐1克,湿淀粉5克,豆油750克(实耗50克),芝麻油10克,辣椒面15克。# E" l7 Q' A1 J9 ^) w4 p) m/ I. d( n

2 w0 c% x2 Z2 D5 g! H公仔箱論壇操  作:
( B$ @4 w8 \5 E. r3 l* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: C$ o3 B  S/ o) R% F
1、将嫩豌豆洗净,放入开水锅中,用淡盐水氽一下,待用;
# e8 [8 }9 F3 D公仔箱論壇3 X& D+ r+ e2 [6 @$ f' {( W
2、炒锅中火烧热,放入豆油,待三成热时,将虾仁入锅,快速用竹筷划散,炸约10秒钟,倒入漏勺,控油(炸时要掌握热锅,冷油,快速,则不粘锅);TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S9 o9 ~5 e+ K* v$ j5 [

5 d2 Q0 C$ |7 h% Q  I% Atvb now,tvbnow,bttvb3、炒锅内留25克底油,烧热,投入辣椒,稍炒一下,放入豌豆,翻炒几下,再烹入料酒、鸡汤、盐、随即放入虾仁,用湿淀粉勾薄芡,将炒锅颠翻几下,淋上芝麻油,出锅,入盘,即可。

: D) m( Q, h/ d+ |& Ltvb now,tvbnow,bttvb

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表