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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律


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, W/ F$ d) r! ]/ }- d' X5.39.217.76沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克tvb now,tvbnow,bttvb' y6 r; B& ^1 b! G4 m* p7 H
醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量
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/ b7 d9 L" w% g+ g  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h9 H% m: j5 Y
1.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ \. e( x# T7 C  B

: f6 Q5 l0 v  X) s; @tvb now,tvbnow,bttvb2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。
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8 A# {1 O% @. x: Z" b* }$ g1 ~3.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。# A2 {  N1 d& a1 O/ y' |
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4.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。tvb now,tvbnow,bttvb! i+ j6 v! L! x
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