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[西式食譜] 高纖低脂香橙沙葛配菠菜合桃沙律

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6 a8 ]$ g, e8 q; c$ g0 }材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L5 m7 p$ z! u: E$ H
沙律材料:沙葛 50克、橙 1/2個(切條)、菠菜 50克、原粒合桃/紅洋葱絲各 10克
! U8 y; z% _% Z9 E3 {醬汁材料:紅酒醋/橄欖油/鮮橙汁各 1茶匙、芥末 1/4茶匙、鹽/胡椒各適量' S2 o$ H: z/ l% t8 j
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做法
5 c+ b0 Y9 P1 T/ d; b8 {' J5.39.217.761.沙葛去皮,切成方粒,汆水,盛起備用。
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2.合桃放入已預熱至 120℃的焗爐焗 2分鐘。5.39.217.76; c3 p, d' b" \- d

! @. V% R8 V, T* s' z* b5.39.217.763.將紅酒醋、橄欖油、芥末及鮮橙汁拌勻,用鹽及胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; Q7 ]5 @  E3 j# T: g4 ^! ?4 E

0 a( V, A) d& q4 A5.39.217.764.將沙律材料伴勻,加入醬汁即成。* t' Y  ?1 t$ [. \5 V( L
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