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【材 料】
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豆酥 3大匙
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鯛魚片 1片
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. |, f8 a6 \& L x3 F5.39.217.76芹菜 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g) M5 P& h* a
" Q$ ?, }0 B) L/ Ptvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支tvb now,tvbnow,bttvb1 j( r s# e( j- y
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蒜頭 2粒
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" ]. S1 g! q0 W; A1 s0 n5.39.217.76麵粉 3大匙5.39.217.76# n- d8 M4 E/ L
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【調 味 料】
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6 X- |' K0 c- m9 b, T$ e0 R5 P公仔箱論壇白胡椒粉 1大匙公仔箱論壇# Q" ?! y+ i& i( y
; \; R$ r: L9 \( I# ^2 E' A公仔箱論壇鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb1 y* l! T8 [/ p/ r* _
/ U, _/ H! ], {4 p' p# v/ [【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d( o% U( V" y) P
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1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?5 D. h6 y8 @+ B1 V4 x
- [/ Y4 U: T1 F- l6 I公仔箱論壇2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。公仔箱論壇' q4 D4 Y; F* X M+ S' L
# D7 f: g$ D5 Y( p( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 u# s5 S6 M1 t2 U
5 r: v) Y' k% P5.39.217.764.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ F3 j6 x8 Y; L. `
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發表於 2012-1-27 12:07 AM
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