[中式食譜] 高纖一口糉

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材料
3 e4 l: x0 T( h5 y& q# c) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糯米 90克、紅米/三角豆/薏米各 15克、糉葉（已烚修剪兩端） 8塊、水草（已烚） 4條、鹽/雞粉各半茶匙、油 1茶匙
# Z3 Q2 a6 l) x0 {: S" o# i; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 w: S/ h/ z+ `" Q) }+ B$ Z
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做法
( L5 L9 o! t/ z# X: p+ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.糯米、三角豆、紅米和薏米混合，浸水 1小時，瀝乾水份，加鹽、雞粉和油拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb& h% D7 \' Y8 e+ N6 _2 I* m2 H

- G" ]2 S6 p' e公仔箱論壇2.將兩片糉葉交叉放，屈成三角錐形，鋪上混合米，摺成糉形，用水草紮實兩端。
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3.將糉放入滾水中，加蓋大火烚煮約 2小時至熟即可。
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貼士
' _0 j( c- V- E0 B! g一般的糉只以油鹽將米調味，但這隻糉材料較淡口，可加入雞粉提升味道。