[中式食譜] 韭菜花炒蚬肉

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材料:韭菜花,黄蚬。
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做法:公仔箱論壇! c6 n+ U" K& k+ A$ z; ?

+ @/ I) c% n) V, _4 q/ @1.黄蚬买来洗净,煮一锅水,放姜片和葱,料酒一起煮开,放黄蚬下去,黄蚬张口马上捞出.tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 H4 w9 S% X3 N+ I+ y; [4 v
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2.把黄蚬肉剥出待用
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3.韭菜花洗净,摘去顶部的花苞,切去根部老的部分,切成段.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |" v; O$ f& K: ?6 M5 o/ C

) m; d5 Y8 b6 }9 R4 }8 W4.烧热锅,放油,入韭菜花大火爆炒片刻,加盐和鸡精调好味.

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5.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀,即可出锅.