材料:
" a5 s) r: i0 [( [4 s$ y ~1. 椰菜8兩
# m9 B) P( `. X* H* K& {. j$ Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤- F8 ?1 X& d. K( ?" N/ c6 m
3. 薯仔1個
0 q( F5 z0 N$ J4 ?+ l+ j4. 紅蘿白8兩
P* y8 P* H) B3 x7 ~1 b7 @醃料/調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J7 d2 F4 d" e6 }$ }
1. 鹽少許
! i- r( S# d7 Q! e1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:4 d9 c Y( @- y) F0 I" q
1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
/ Z7 n/ C3 ?3 [2 rtvb now,tvbnow,bttvb2. 將牛尾飛水。
9 `0 k3 z. B' s" t9 ~" stvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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