传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。
, f8 {+ z' f0 b, C) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 g" g3 c# M- K# ?
鱼草解毒茶
0 \/ ?4 O0 ?, V5 `) Ctvb now,tvbnow,bttvb
( \+ q, h( E' L7 b) M% A. p5.39.217.76 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。
R# h, A+ S3 _4 c! _. e$ S- o: W( c- m4 g
做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% O/ I# U9 n( w. q) n
公仔箱論壇5 b: l4 J: b `
效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
; g; J' A' C0 U7 U+ I0 J8 c }" Q) j( V- O' Q8 o# J
tvb now,tvbnow,bttvb4 X$ s0 m8 t' i7 a3 s
麦芽排毒奶. E( y" N+ {1 S$ b
" f8 j$ y' k! w5 u! p5 p0 g5.39.217.76 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。 ~) d# l! `7 U- o( Y# l F0 N# |$ }
5.39.217.76; I% C: T v# R1 k% l+ w7 J
效用:清热排毒并调整体质补元气。5.39.217.76) q7 T, @, c6 q; W8 m) i% R
k' l2 K2 A% z" |5 a; |" B2 M
多酚排毒汁
; ?8 s+ o6 V1 l: y8 O' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
P1 B2 r; {5 X" @$ C5 ~+ S 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。' R8 n, v3 w- f" R& D* U. H. H
6 v( q/ ?: t+ F5 j$ Q
做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
* Q$ `* K9 Q- P) M' ^. rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y+ N" ?! V8 ~( r
效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。
7 l1 V( z8 J0 w* Z; L" G
0 e% H5 D/ T [1 F: F+ N2 }. D8 u 玉瓜莲排毒粥
, @- X# {, q" Q$ H公仔箱論壇
7 p6 c% g) @4 L! I/ _) l8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o- C+ x+ G( D2 s4 o* a
: @/ p7 ^7 _% ~4 U6 v 做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。公仔箱論壇( t. y9 W$ N/ _3 V p/ [
+ u" y' J0 f4 L( m公仔箱論壇 效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 