传统医学称排毒为“解毒”，许多传统膳食具有清热解毒之效，进行调节健康、排毒的作用。也有传统膳食以自然、健康的食疗来强化身体的解毒能力，使得身体的解毒系统回归正常的运作。公仔箱論壇7 \6 }9 ?- q3 P) P: f8 U
5 E4 m# m1 f1 y" \# Utvb now,tvbnow,bttvb 鱼草解毒茶
0 Z8 f% L! D9 j% f% b$ z1 _. z5.39.217.76
( T3 m2 u/ M" I' S* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:鱼腥草(干)1-2两，红枣15粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U: U# |8 `6 o ?4 s* I5 [ e4 m
9 k5 F( ]' b4 L# J/ K
做法:①先将鱼腥草洗净，红枣切开去核；②二者加水3000毫升，滚后小火再煮20分钟，滤渣即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D R6 s6 \+ i) t4 K& Q
, X, |* _- l5 B: E0 N
效用:利尿解毒效果明显，恢复皮肤亮丽。
8 u& \9 \% p) m# I( b. {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; `; l) h" R" P- N. B
公仔箱論壇' g* e% c! X, g9 p5 S9 t, ?
麦芽排毒奶( i) q/ V {5 q7 A/ O! L/ p
, [6 |. _# B7 o2 J5 w0 \tvb now,tvbnow,bttvb 材料:红萝卜、水果、小麦芽各适量。做法:①将红萝卜、水果洗净切片；②将已催芽1公分的小麦芽洗净；③将以上材料放入榨汁机榨汁。' u( |$ y( v7 \ U( [8 y! m
! f" q) T# n: G, G) [1 \tvb now,tvbnow,bttvb 效用:清热排毒并调整体质补元气。tvb now,tvbnow,bttvb. `. \1 \# h8 d# F7 p
7 j/ z9 @" \0 x Q: |9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 多酚排毒汁, D& J1 G. D( C) n: a
2 {3 U1 h6 R) o G+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料:乌梅20克、山楂20克、陈皮20克、桑椹20克、甘草10克、柠檬汁5毫升、冰糖10克。
0 a* T o: @/ s! E, l& B
7 }) ^, g' \3 C: [; B, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:①将乌梅、山楂、陈皮、甘草加水(800毫升)煮开后冷却；②再加入桑椹果、柠檬汁；③放入榨汁机打成汁。
; W3 }* s2 ?& x3 ?
1 l4 h" R& U5 O% }! A' ~tvb now,tvbnow,bttvb 效用:对脂肪细胞毒素排除(尤其是针对毒素型肥胖或顽固型肥胖)效果特别好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# a+ t% \) |; g* U
1 c* k1 ^6 C* c2 R+ o+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 玉瓜莲排毒粥
: n* g# a" j5 H6 q! s5.39.217.76) }4 r% D: K, g* _, e ^2 L) P' ^' V- q/ H1 {
材料:白米2杯、莲子50克、冬瓜200克、姜丝、葱花、盐少许。; q8 o/ x- w9 M, j- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q! \7 O' ?! B% v5 |
做法:①白米、莲子洗净，冬瓜去皮切丁备用；②将白米、莲子煮熟；③将冬瓜、姜丝放入锅中，加盐调味，煮至冬瓜熟软；④食用前撒上葱花。tvb now,tvbnow,bttvb4 u* w2 H; X' X4 Y
0 q( w+ ]& S/ N/ C3 C
效用:清热排毒兼宁神定心，提升脾胃功能。 |
發表於 2007-9-2 10:44 AM
| 