如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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7 g }4 z* }- C0 r% }' W 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb! j# T$ J+ A' |& {" u
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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" ` @$ r9 S8 v& i3 y, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;: N1 e6 _* V9 ?( |( S
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇$ e2 j% p8 k+ Y2 z$ z& K! f' s
( i# Y# c% E4 n4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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' U1 k: [; m; t/ d6 _7 Ptvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V+ V- R& o7 L9 P$ h
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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w- n0 y3 I7 l } 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.76+ n. ?; f- ]5 [+ P& Y+ H, B
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。+ A/ D z, }" b3 T+ e9 g2 \/ y
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& l c) H4 O' Q5 a1 J8 y! Y9 Z$ B0 H. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
& y& \8 I& |) f0 A8 i( d# U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j N$ q1 Q5 M
1.濃茶解酒
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8 o" |; L3 i) M6 w0 R. t5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V) ~" z/ y w) y) C7 s7 O/ y
( E2 x5 Z4 W# ?# x 2.酒後洗澡
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/ I- `& ?7 t, C$ ]( {公仔箱論壇 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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# H1 Q. V" n5 L; Q- ]/ \4 x公仔箱論壇" @: m2 w4 `" u2 e" T: m3 x. S, f
解酒招數
% g0 t8 e2 c; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& [: H' h, f) r
1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb1 [& u' t: h; ^3 F
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2.吃饅頭
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; f* B! J; S/ _0 [! H; I& C! V6 B 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |