如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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5 {: w; n5 M0 y+ s/ P 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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% m" `6 f, ^0 g* W 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇5 L) P. l9 R! L `2 j
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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) h$ w1 |: O n/ n) J& X% T K; htvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;- e" @/ i& D+ y) Z& z4 K: I8 V+ z- t
3 d3 `/ Q/ t& T% h( Z* a' ^ 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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+ H# ^& e+ k0 z! I/ W 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b/ ]2 k, ~- Q0 ^( z
9 T1 U- d, q1 M' W0 Q, l. Ctvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;8 s/ W# C: g: C
. o7 G$ D# q) q; {) ]( ]% ~ 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
2 G- v1 ?1 F9 w% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- c3 E7 I& p. o4 Q! }6 p) _& H
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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& y7 q3 ]! U. |6 z9 A公仔箱論壇 解酒誤區
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1.濃茶解酒 u* P6 \3 i7 ]1 h
6 D/ P6 L& {. i9 W 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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$ M \* v' e$ l. w/ X+ V公仔箱論壇 2.酒後洗澡
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! O$ t0 K9 s+ h1 s 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _7 o' e- `( g
: Z, d& M) C* ]" T& |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d, w$ J1 v, X
解酒招數
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7 z1 n" m1 a Z$ \ E X 1.吃水果公仔箱論壇+ ^8 `* G7 U, [3 {
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。tvb now,tvbnow,bttvb7 P* ^0 w- r7 g9 U8 m
' }2 a5 T/ x& D- w# V! J公仔箱論壇 2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p! t+ B ]) R9 y, Y2 B. r3 V9 Q/ D
# D9 @( o) T B: ~tvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |