如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
' w1 j7 k# `, t* a( s公仔箱論壇' k% [1 A1 _3 G2 c7 z, \* J
1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇' w1 F. i( H* w6 ?
tvb now,tvbnow,bttvb& i9 P( M0 Z/ q7 A5 q7 Z
2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
7 }* B" E% h. V/ Z3 j0 n
+ s5 ?! l0 [+ R5 X5.39.217.76 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
$ _! o7 a, h9 t5 T公仔箱論壇
# G! M; m$ c/ q2 l! ?7 E6 jtvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;5.39.217.76' O/ ]4 T R$ r0 Y8 `* c
& P( b8 {; K* w- g
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
. ?8 o8 K' v5 X0 E. v/ H6 h6 F公仔箱論壇
, }- S2 z( B/ k( `3 H- N 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
0 c3 Y; b+ N% D! }7 c; K7 V3 ]2 v# ~公仔箱論壇
% E6 }- z/ o- y) btvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
8 {3 U$ p0 `$ h2 Y5.39.217.76
' [! F! C5 C( i% r& U 8.疲倦時暫時別喝為宜;
& D7 _" u/ I! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" f4 [8 J C7 k7 T W9 ^) |% c9 u
9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.761 b: Q, ~6 }" M: W# I7 l2 B) |4 A J
5.39.217.76' H! _% W& [. ^
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。( {, g/ G$ ^, F( w( l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U% D9 @+ M M& r7 g1 O
/ z6 i8 q/ I, |8 U
解酒誤區公仔箱論壇2 |, J; N7 q7 ]& x
, f. F' E% E& K" J+ z) ]9 L 1.濃茶解酒
$ l' X* r5 [. P3 X5.39.217.76
+ E/ |+ m7 B7 V公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb$ M! w, [; u6 _# C- G
公仔箱論壇3 }2 p+ _ w! Q Q! b
2.酒後洗澡5.39.217.76' @9 W& f) k; ^
2 b4 i& [. P; B. m' |) o
喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
) m4 b0 ^+ X C- Itvb now,tvbnow,bttvb/ t3 N N% [0 O
, \: g6 F- F1 K- u+ M, `4 a5.39.217.76 解酒招數' f" `6 `0 o' Q5 ]0 n& \0 Y
1 t- r- @. K, I& {' t" k5.39.217.76 1.吃水果, x8 t7 ~8 t9 S1 X
4 |! d6 B) ]' F% n! v公仔箱論壇 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.76) P- l6 F4 I5 ^9 H; z: Y; T
" @7 Y7 d( j/ {+ ?6 p
2.吃饅頭
9 f6 B2 ^8 X, U& W5.39.217.76' \8 `9 i" R3 M
很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |