如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。5.39.217.762 s/ z' s" L) h1 S* B; w$ L
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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8 w7 D0 J& V! G/ k; K! l公仔箱論壇 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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# L r1 X. a! G5 _# F) y V5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;5.39.217.76" ^$ P' o8 J- Q
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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% ` r2 v* z/ m 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
, A, t) h% w5 `' A8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v' b1 W4 z, f9 J: Stvb now,tvbnow,bttvb 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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* ?8 O1 Q# F* s8 _$ t0 n9 V/ o0 k1 I7 Q 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l" \$ v0 l) o }( I
! a" y5 O3 z5 ^$ R/ Z公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。6 b/ s8 e o( p+ @
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, f5 m7 e! M f7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。5.39.217.76; ?( o( P: A, e+ l9 y/ k
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2.酒後洗澡公仔箱論壇' w" C- m% ~$ M5 N" y# }2 G# @
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n; A3 H; z4 ?8 P, E c* k5 A! p( A0 m
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( @) H8 o) c! Q9 ?8 Q1 i% I 解酒招數tvb now,tvbnow,bttvb+ t- R% @4 \- u8 i* |! f* S2 K+ T" Q
# w- ?1 e+ ^' @" Y8 K5.39.217.76 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭
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4 t1 Y. H2 u9 D& C5 K# S 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |