如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。公仔箱論壇8 m q1 \% n- X
: {8 @. j/ ]1 h6 Atvb now,tvbnow,bttvb 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;公仔箱論壇$ b3 r4 |% D% h* a
3 j6 C; g! g! z. G# |tvb now,tvbnow,bttvb 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3 p+ G: o' J/ D$ htvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;: B* n; z4 P9 d/ T
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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* N; x/ _8 d/ o Y 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;tvb now,tvbnow,bttvb. W! R3 ]" u: S( u& ^
8 v( q4 b% l# \3 mtvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.76( s9 v+ a% V' y% M, m: F. U
7 U% |& A9 ]* w7 y5 S* {3 k' [公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝為宜;; U# U3 A. P5 v1 S7 t& h
! @& b: l. Z& i: J 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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@! `+ G$ n, E* M2 N4 z+ { G5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v# L! `7 @! f3 p$ W8 v& Z7 U
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6 c h& a- u) @! [: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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6 M8 ~ A- o5 dtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
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- m, F) \( s% v. Z( x7 m 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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解酒招數公仔箱論壇# g d; y: R, B9 z) I6 O
) s: z) C/ G9 @( i" l5 a6 |/ \tvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭9 v1 q* Q5 D' N8 Y0 h3 r
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很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |