注意生理警訊
) {0 C z) R4 O3 `3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 d6 ?7 X# [- p5 w
' y; \2 @. W* H7 l公仔箱論壇1.冒痘痘的位置與健康訊息
3 f* ^3 `' D9 l# a/ T# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?: e% r2 h3 {% m v
冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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& ?) ^( z0 L$ A" w( R公仔箱論壇額頭
- O5 p: @/ C3 q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k7 H, r% B/ i9 h. v. G/ m
代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。7 o4 L$ N% |! U) N# ?
公仔箱論壇6 L' L- E5 U; r) j' c! d! U
鼻子
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) \: G9 q5 }" M" a. F) s- S0 l 如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z8 Y6 I, A; l( `9 t0 d7 Z
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下巴
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0 z; n6 m7 r5 ytvb now,tvbnow,bttvb 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z8 T6 t/ Y, v# o. T
8 y; K! P" ?5 v9 s0 G4 N" W7 {. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。左邊臉頰2 W4 b( G' G7 q% o1 o/ }8 Q
5.39.217.76 Z( ] r* Q) |# T& f
可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F% ^6 |; P6 s- Y) D4 K# k; o
; p2 B" ?: z9 V2 h. l/ Wtvb now,tvbnow,bttvb右邊臉頰7 V; o9 V1 q, y: ~( G5 E, x! e% r
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可能是肺部功能失常。
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0 l; R) o& L2 C. q6 V# e: r# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) J& \7 C) Y8 \2.如何檢視指甲的健康
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8 n) C. m& h: H* ?* v指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。公仔箱論壇0 I) x% R; r. s" j: p! p3 \2 |
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指甲色澤
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。公仔箱論壇1 R3 A: A- \1 n5 H" t
( _) n2 \, Y2 I# O' p公仔箱論壇指甲的韌度
3 V3 M/ z* l k, i0 c4 Q0 A4 M7 W5 I6 r公仔箱論壇5.39.217.76 I* Y6 E. d( A* x' `7 R9 v* P
用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。7 {5 q; y4 c( A4 T- x
, U4 Q# i1 {% d& C4 atvb now,tvbnow,bttvb指甲板是否光滑% g! K4 y0 `% }" w
5.39.217.768 Y: A. M1 u* J* i
有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚3 r7 t6 V. x* Q$ L1 Z+ X
0 ~- Y9 h% [9 J. P: y& K, i, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。
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3.指甲的病徵公仔箱論壇- `4 G6 }+ m! R0 _+ r1 F8 ^
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指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。
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6 ^, I. x( f6 a3 L+ {7 a5.39.217.76指甲過白
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- P* ~$ R; w. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 慢性貧血或肝、腎有問題。+ H3 @( [6 { U U0 M
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白斑8 t5 h' i& B9 j* D* }% t( K' T* Z
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缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。
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$ v: w! M6 z$ V4 t4 C+ A容易破裂5.39.217.763 d6 S: k2 h( F2 i; U/ D
- N2 m- I" X* X7 o4 q8 z6 a 缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w0 Z9 | W8 W, |) g# x; p f2 V7 Z
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指甲過黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }: c# E7 \9 ~ R8 s5 M d
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。
0 s5 [1 ~4 O+ s/ y% F1 T- n公仔箱論壇
8 Y& C8 F" t* @2 Q0 V! V凹凸不平
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若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?4 N+ v: s5 X" F6 X
9 x: w& G' j# F, n$ u1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 v$ N5 |5 ]2 d5 v: G. V
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, n, D. _8 [8 s2 Z4.如何從唇色觀察健康狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B, G; u; y+ `- p
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健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！6 n$ E5 V, y! K; }9 y6 o
: [ {8 D, D: f( C唇色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ W! h% [ \6 _ g S/ \& _
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若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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3 u. {$ n4 z$ C9 e# Q1 D% F公仔箱論壇唇色青紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X9 E6 d, o6 G8 |/ f
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若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。
& C3 ^7 F' ]3 E: j6 ?+ ]0 @( J$ ]8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 U6 n4 |1 d1 @+ |$ d& G
唇色淡黃
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9 Z* u# X; u5 s R5.39.217.76 若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。tvb now,tvbnow,bttvb/ O4 b( V; |. d4 F! g
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唇色紅紫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \, X0 u' m) l, n% I, N
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若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
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5.從排泄物看健康
N$ x$ Q' h; G. a9 L$ Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [) R+ |% B$ D) ~: J. }
許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！公仔箱論壇2 B0 j2 h3 x) U
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份量5.39.217.760 U, T& I( K! j, l0 z; [
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每次以兩三條為適量。
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8 k( n6 P) M; P0 J形狀4 Z" }! { @7 [7 v7 B
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直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。8 x6 t8 Q3 A, Z9 N" Z: ^' H, T
5.39.217.768 g/ v& X- m$ ]; |6 x3 N; m* O' U3 }
氣味( e) g# D. _# \, j
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正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老
" n" n* |! F( D1 `8 }) j化現象。
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U0 s. I. x1 S9 N' ?5.39.217.76顏色
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! S3 A% Y( F" g0 \: U' d$ Q8 o公仔箱論壇 黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。; k3 K+ p# f9 ?4 V% X U
' G$ D! I& x" T2 b4 x) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬度
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% k7 i' T( L( {- o
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; M0 S& W- x" S- f9 N6.生理時鐘表
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身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！公仔箱論壇' G& H1 I; a& l8 \! a
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時段5.39.217.76; |6 s3 C7 O) h! b' U7 c1 k
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( u' |: d! V/ r8 e' L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 ~/ O5 U4 j# s3 f: z; L! y/ z# F& o# w
時期5.39.217.760 v. ]4 O4 _! {2 F( [/ O1 K8 Q
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; F& C! i* T+ d' c( X# K5.39.217.76
2 M; V3 J* c; [2 k7 f公仔箱論壇工作5.39.217.76: h, C$ |2 V4 T6 B- C9 e- W j
( ?7 y3 A7 e( f" R( ~. X" s" j午夜12:00 ~ 1:00
/ v, s& k5 L- ]( m9 W4 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V ?4 h4 {# X! ~
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tvb now,tvbnow,bttvb5 S1 f3 f5 @: X+ N- D0 n7 C
淺眠期' _6 j$ L- L J' P
5.39.217.76# W' }9 }9 p- b: S2 T7 s; |
多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。
- n. J) u8 B8 T; P4 b5 ?7 c# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M& B; w# P/ B) C, n6 d- I3 \凌晨1:00 ~ 2:00
. j% L8 d/ r9 w+ {; \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' v# O; Q- _2 C" p% @
/ I |! Y! W* \, n! H公仔箱論壇6 W4 i, c+ M* B
排毒期
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此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。公仔箱論壇& ~/ z* ~( q' r0 ^
& v% D9 M- C: [/ U9 L% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb& s/ L/ `" v. I' f7 e9 i
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休眠期公仔箱論壇1 K" Q5 A$ Q$ e0 n7 a
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重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
+ r) v; R7 V' z+ i( }, stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 K# N6 Q: A6 h/ I3 j
上午9:00 ~ 11:00
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! S: n2 T/ V3 c+ ~: Z; u5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb( Q( \, o5 [' D/ [, e& f7 M
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精華期
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此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
$ Q$ ]+ k2 t7 t1 j* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: P4 l. y3 p( t7 ~$ @& n* q
中午12:00 ~ 1:005.39.217.76% P% u9 D9 @) Q2 Z7 J9 d
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. I; a2 r* q) Z! i) K% y( X8 f公仔箱論壇午休期tvb now,tvbnow,bttvb/ ` v4 e6 @" w) P+ R" |
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最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！tvb now,tvbnow,bttvb8 ?5 O# Y2 ~2 E
) |3 G K7 ?9 G% }: i0 y5 g5.39.217.76下午2:00 ~ 3:00
: x4 V3 C7 I- `& w& u- c6 I+ R! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 p- v+ o* Q1 \' F; ]8 v
) i7 R7 }4 m; N5 X# b9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E2 A7 L* F3 J q0 d
高峰期8 S* i. N% g9 _3 D( m; \! q
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是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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0 W2 {6 l- N7 `# p" f' htvb now,tvbnow,bttvb下午4:00 ~ 5:00, q+ q. H; J8 E; w: Z1 `. W
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低潮期公仔箱論壇9 o% A% D. R7 H
; {% A' i5 H6 S1 f公仔箱論壇 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
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+ E) h% A3 a; ^下午5:00 ~ 6:00TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T. V$ A9 y0 T6 ], j, u, |- Z
1 m& {) B7 a) b- ktvb now,tvbnow,bttvb
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\! K4 y/ s& e7 y4 ~' F6 x鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb D6 Y5 Y1 I" R9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q" K# _, u4 h- M$ L
此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
- G, Q" P, U5 t( x! @8 u
$ m: t& e' Y1 R: i晚上7:00 ~ 8:00
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; j: C3 C) }$ ]/ L; z) {5.39.217.76
- }( i3 A. U4 x7 X3 C A2 q公仔箱論壇暫憩期
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2 J# o" _. |* j s1 V6 l: D. Z" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。
* a: p9 O! w$ Z( Q3 ?' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G5 b) {6 W" q# n3 g
晚上8:00 ~ 10:00
% ?* h" V% _8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% [7 K+ v4 @& _2 L f; v: o3 I t公仔箱論壇 5.39.217.766 q% \0 q" ]0 W/ _7 y, [* B
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夜修期
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& T- I/ {; N- |& \: Gtvb now,tvbnow,bttvb 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^) T0 I$ {9 g
0 a. t% e/ r: L) f. `9 s) Z: I; Q9 v# _( ytvb now,tvbnow,bttvb晚上11:00 ~ 12:005.39.217.768 g! t! g0 D6 y$ Q
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7 f" w; M# N: K b/ [3 k5 a DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {; D% q. j7 W$ h5.39.217.76夜眠期tvb now,tvbnow,bttvb# j6 y. K5 w7 A5 N
# u. z1 v: Z) r; u w1 M0 X5.39.217.76 經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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