[健康資訊] 附表：各種油脂的冒煙點2

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未精製的各種油脂 5.39.217.76/ D% o) h9 V# { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K( K9 b0 A6 ?# {0 I	冒煙點 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z( }8 E0 [+ H0 z) J $ _6 X5 L! X0 F5 t8 `! c公仔箱論壇	適合的烹飪法 : ^' b* U5 J  a/ v5.39.217.76& N# S4 p5 e1 n" u
葵花油 Sunflower oil TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 h2 x% C: K# @. M1 \1 }( i 公仔箱論壇: W2 Q2 T& ?* S* M' }3 ?; F7 x" d' R	107 ℃ ( 225 ℉ ) ) a7 `: R" V' a3 \' \ ' I9 v' r  {! O+ M9 E5.39.217.76	涼拌、水炒 公仔箱論壇/ Q! b2 O1 D5 y6 ~ # g3 G; K6 e4 H$ Z  [( W6 ptvb now,tvbnow,bttvb
紅花油 Safflower oil 5.39.217.76, U& d5 w- N2 H 公仔箱論壇9 ]9 T) p. Q( @0 N9 r	107 ℃ ( 225 ℉ ) ; f; `% H+ n, Z( d5 U% n5 R% z tvb now,tvbnow,bttvb+ x$ k  U7 I9 y) c* r& j; R/ T	涼拌、水炒 ' Z3 A  J9 J0 ]4 r& e8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * g$ l# H! a* L
亞麻仁油 Flax seed oil + u2 m& x1 ^  S8 z " ~- m9 N7 x  \) T! M3 _5.39.217.76	107 ℃ ( 225 ℉ ) " m. i8 M2 Y8 g% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d& g  _" ^" w4 `5 |, S	涼拌、水炒 tvb now,tvbnow,bttvb  g5 F5 M; p. L  M0 b 5.39.217.760 s/ L! g1 W" S. T
菜籽油 Canola oil - F/ m) ~% k( `# f6 G! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p% H2 s6 k2 S% T$ Y	107 ℃ ( 225 ℉ ) 公仔箱論壇% X8 p: Y8 T& J: p 7 o$ r" g; _3 r% c8 {, F, }公仔箱論壇	涼拌、水炒 ( {( }6 _2 l" N( J 6 Q2 _4 e- ^" n
大豆油 Soybean oil 2 Y8 R9 {% ]1 D9 G; etvb now,tvbnow,bttvb & ^  \2 G8 W4 A. B9 q	160 ℃ ( 320 ℉ ) 8 h4 I6 O: [2 x; D ) I5 G1 E, W, A2 g5.39.217.76	涼拌、水炒、中火炒 - C! s3 ~( p. l' ^ ; `& c7 ^6 r& p  c3 Wtvb now,tvbnow,bttvb
玉米油 Corn oil " l3 {- y4 ~$ V4 J; M7 s5.39.217.76公仔箱論壇3 ^& G% c3 \: R9 `7 X8 I# m	160 ℃ ( 320 ℉ ) " h, Y& z- o6 P# M8 C+ ^1 t5.39.217.76 ! {) N* k& f& Z0 ^# g2 c	涼拌、水炒、中火炒 5.39.217.767 C: P, v1 M# v1 n) h' a 6 J0 L! j% L' F. ?
冷壓橄欖油 Olive oil 公仔箱論壇9 J5 i3 g! ]( Q' u4 r* D/ e; O " L7 M- l7 w/ S2 @- p# K4 C公仔箱論壇	160 ℃ ( 320 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb- `& b  V# \  x% B# f" M & l! T4 Y8 O9 K% |( a& r2 ]	涼拌、水炒、中火炒 + _4 Z0 i0 W1 F! c8 G! B# w/ C% L 6 v0 C# j6 K* k% s5.39.217.76
花生油 Peanut oil " ?4 n5 j1 \, _5 ?$ V ; i5 k5 t8 E2 H0 B2 P5.39.217.76	160 ℃ ( 320 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb4 \1 \% ]) x7 i# Y9 Y 5.39.217.76. M8 a1 N7 |  T- z	涼拌、水炒、中火炒 ) Q  ^0 B7 }. l% |5 z 9 e; ]9 L4 A+ Utvb now,tvbnow,bttvb
胡桃油 Walnut oil   y6 Y: @  x, I, _3 j6 S4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # w8 d( n4 x4 r8 B$ ~" T5.39.217.76	160 ℃ ( 320 ℉ ) ! f- ^! A- ^5 ]3 o, I$ E# _ * S& X5 ?  `; H# P4 n8 M	涼拌、水炒、中火炒 ( I8 p1 M2 q# Y: y' h% I   O% Z% M! i5 P, X公仔箱論壇
芝麻油 Sesame oil 1 y; P# c- {' u% v5.39.217.76 . i0 i+ L& T. }% F0 C4 ztvb now,tvbnow,bttvb	177 ℃ ( 350 ℉ ) ! S6 _  J; M/ F% |) i/ [* G5 p' @& ?, F	涼拌、水炒、中火炒 * ]% y1 p, o& Q ) X6 d) G$ q' ?: v1 D
奶油 Butter $ y/ ?2 T+ ^$ o% y/ d8 l! x6 V5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]6 b$ m+ |0 f6 o7 L	177 ℃ ( 350 ℉ ) " l% t" [9 o* T# Q) @1 etvb now,tvbnow,bttvb ( z1 r' F5 @- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	水炒、中火炒 2 W: `/ {, P9 j1 g+ ] ( T1 `; U. J- t& ?* |6 M% m5.39.217.76
酥油 Vegetable shortening 8 q( |! o* M  \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ l* t2 X0 }9 Y& I	182 ℃ ( 360 ℉ ) 5.39.217.76) Q8 ?- q( ]; O8 r9 \ 0 T$ C, R3 r2 q4 y  \# _" I5.39.217.76	反式脂肪酸，不建議食用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A# N+ m1 O6 t6 w; Z9 N  v 5 L$ r" m- E7 N' z+ s7 y$ t( {5.39.217.76
豬油 Lard ) U% R% I' w8 E/ }  \. o) | 8 _3 ]& X, q. r* Z! r$ D% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。	182 ℃ ( 360 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb* X3 A  G) q4 I2 d , I9 i  e: Y- L7 E	水炒、中火炒 ; }$ q% y/ P7 S: A9 H5.39.217.769 D5 d1 k& P4 f' J7 N/ ]
馬卡達姆油 Macadamia oil ; Q0 b) |2 c& x; k9 b  J) O  u! Z- \ tvb now,tvbnow,bttvb  g, `( i; U: `3 t2 p+ k- g	199 ℃ ( 390 ℉ ) 5.39.217.76  G" P, a7 p0 Q ( w; ]$ L" U( ?5.39.217.76	涼拌、水炒、中火炒 " N# U+ C/ g$ u; u ; t. S/ A: R5 C( ]& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
棉花籽油 Cottonseed oil 公仔箱論壇# U5 c; p& D2 i2 C 5.39.217.767 Q5 c7 l8 A8 E# _( g- V	216 ℃ ( 420 ℉ ) % S# \' P( r+ H! @1 z 5.39.217.76; {2 p. z1 ]+ o# o3 c	殺精蟲，不建議食用 + i7 l" b: e, o6 Q  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ a& t+ f5 f. }- c. i6 s7 W2 t6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
葡萄籽油 Grapeseed oil 公仔箱論壇, W! R* @, k8 I+ Z( H 公仔箱論壇3 N6 i8 e, R4 [" @1 L' ^' u	216 ℃ ( 420 ℉ ) tvb now,tvbnow,bttvb" a/ U8 r& r8 _- A1 t- Q/ H, B ! q6 C; O7 W0 utvb now,tvbnow,bttvb	涼拌、水炒、中 3 O) n7 C8 j4 I1 o公仔箱論壇5.39.217.766 k+ I5 \& v( l