睡前、洗澡時候，水分流失量大，- G/ j. B3 m( j9 e4 C
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
/ y7 Z6 L/ v0 d( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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8 b2 D* G, {" p& J) k1 ]! \公仔箱論壇人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，
8 `2 C) B6 z( o2 Q7 g: B5.39.217.76從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
1 |5 x/ d# Q1 b# Y第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
: ~7 K- g& [- U( r使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。公仔箱論壇. w( b' m, q# e, k
) e& f" X7 R$ X8 A3 H3 i+ R3 Y6 |3 e公仔箱論壇國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，公仔箱論壇+ @4 F$ H+ l& Q" |0 `$ s- H" U( Z3 r/ n
但洗澡的時候最容易流失水份，
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v/ L# m) b! D" p
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，! y2 z) Y9 b% y( A: E! `) b. X
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，5.39.217.76- a- J7 O$ a; ^8 I
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇. g ?; O+ _0 N) J, L7 I
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3 D3 d4 y8 p4 U. `5.39.217.76夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 M( A" G; n! F- }5 h, m+ G
不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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; R# I+ t4 D( O+ R2 y8 o2 ?$ ~公仔箱論壇因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W; L+ N/ k. k7 r# n. A" W2 D1 l, D
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `' R; q$ M& | A/ ^2 A9 B; R
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
7 q( ^4 H9 D0 S9 Itvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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! V( J+ I+ o3 H7 O/ \3 E7 s- a省錢又衛生的公開秘密" P0 c6 U* t6 x& N% @
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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" }/ j! ~% [( O" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水 = 一公噸
1 C) h9 G- I' c(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
4 ^$ W! ~1 r* h% J5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,
1 N- l. C0 x9 R) V2 Y/ J9 q- z一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或
5 N( G3 ~0 p8 @: k2 @# s5.39.217.76= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?9 L% a6 O6 V) N0 ?5 L6 h) z
買一瓶礦泉水的價錢 20 元tvb now,tvbnow,bttvb* h+ {* |9 K5 d3 X
= 相當於 2424 瓶的自來水！！公仔箱論壇2 `/ g4 b. l& V' |" s8 G
2 b" F& e+ ~6 W$ c5.39.217.76所以 20 元很大5.39.217.764 F( D: D: L, q! _" S
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
! I; `- L! {* M5 ^' r8 _* U. ptvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！公仔箱論壇% e5 K% L) Q" K+ \, I9 B* g2 ^
, } [8 ]: E- q4 c* j# Q公仔箱論壇醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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3 x9 p5 s" D! D+ V' C7 ytvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！5.39.217.762 D) e. U& ^9 R, V( C% o. K
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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