睡前、洗澡時候，水分流失量大，5.39.217.761 P" f2 L, `! w; S: `# Z* {" t5 D
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人， G, F$ B/ D2 o5 [: b
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。tvb now,tvbnow,bttvb! p# W, W% e) X2 y% x5 x
& E' Z( Y+ W/ K) u0 g4 T5.39.217.76人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，, A1 [! Y0 W( J! a: p
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d6 W! q C2 d( P' P* f* p) x9 A- B
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，3 a! u9 U) S/ U# L6 o$ l
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。) X3 t9 t7 |& S+ N$ q3 z% S, ~
1 i, Y4 k# | i. t/ }( d9 t5 u
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，公仔箱論壇; f8 S9 V' l) P9 G; L9 I* t! N
但洗澡的時候最容易流失水份，tvb now,tvbnow,bttvb+ }) W5 p* c2 G* K. d" A! O
; g6 O! H( ~6 n0 _/ x公仔箱論壇所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I1 p: n4 O' H4 A
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
$ I8 o# r ~5 x0 G; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以免在浴室停留太久，流失過多的水分，7 {. g4 E% N/ w# M& A, a- O: m1 {
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。$ K* Z7 J. p6 S1 A+ s
2 h1 S, n6 i( o5 h4 C5.39.217.76公仔箱論壇) R5 r: y) Y; ?6 G G
夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
3 a& ~/ D4 G6 f' G3 I* y5.39.217.76不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
$ G( ^+ M9 O! j, ]1 ?& C, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 B9 Q3 B9 O% K: d) {$ e& J0 p% @/ Ctvb now,tvbnow,bttvb因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，tvb now,tvbnow,bttvb, r- q) Z! O5 Y/ n6 U" }% H
但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，# ^) F; W4 z! L$ [7 V
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
; F2 W% Q, v3 J公仔箱論壇就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
3 b* I c5 B) k4 R9 Jtvb now,tvbnow,bttvb
9 X) b! Z3 _: k& B( @5 g4 q s 2 C* t2 Z* K+ ?. j: {0 m0 X
省錢又衛生的公開秘密tvb now,tvbnow,bttvb; Z- N4 Z6 ?2 v: `' A# E2 k
公仔箱論壇8 O$ f% o B; \9 W$ q5 ^& V
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
( u: L* z; L0 w# F3 `/ A1 }公仔箱論壇 公仔箱論壇2 C% H, O' p, L0 L4 _7 G
一度水 = 一公噸$ Y5 v+ e2 D! b) q! d
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
2 a( ]3 K. Q( I4 ~ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D- k1 b: r; v+ c8 J
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或, @, D- w! M( ^* V
= 啤酒瓶 1667 瓶4 z8 e$ | m5 u3 L2 d/ g
& }& ]) V2 n9 ~- z2 ?; `公仔箱論壇你知道嗎?公仔箱論壇1 o3 \# @: V& p0 ^) C
買一瓶礦泉水的價錢 20 元
4 k1 ]- l+ h) ]* e= 相當於 2424 瓶的自來水！！
1 z: E. h! _& B! N7 V/ R2 ~0 u" ^. c! `9 `# F7 _2 H0 h
所以 20 元很大
+ [0 c$ E8 _: t; g: O6 f" R* Y公仔箱論壇奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
; {$ D, y/ G* O) R( g7 Stvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！+ m6 A( N! w& Q
) ], _* Z* ?- T# v5.39.217.76醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， B0 A5 D6 b4 s" i
, `) {2 R2 ], R# D, U! s要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
2 f: |4 F$ v3 ~% r }& f/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# Q } J. k( L$ p$ H' ]& N, {
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
' q) g# ?6 a2 z/ {/ u2 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# x7 O; \1 J1 R) @: d) e. P
因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I1 M' r- g. O B- x
公仔箱論壇0 }2 G+ a9 j$ o7 ?. S P& v/ w( z
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
| 
