睡前、洗澡時候，水分流失量大，. `% k( F* S& G5 P7 e4 I, ]
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
8 {2 S/ ^9 E$ |% Ktvb now,tvbnow,bttvb容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。公仔箱論壇( j+ R: G9 k- ^
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H5 h$ C- G: B# }# F; \
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，tvb now,tvbnow,bttvb+ K( w9 ^1 c" k6 ] |( v6 j+ u" `
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
( U8 }6 b; c; I9 v公仔箱論壇使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @8 |; m3 p! p7 ]) I4 P+ G6 u
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國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
' \) ~: J0 b: |% {) E9 }! d公仔箱論壇但洗澡的時候最容易流失水份，tvb now,tvbnow,bttvb1 \9 j7 f: d' w# G0 z0 a
( E4 e; h& S w3 n; y9 Z, C( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
B9 i6 u% x6 {% ^( N如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，* E& S; ]% G3 `" s; W X
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: H5 u1 N7 }, y7 q y
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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$ I# r: K1 [, q4 Y8 l+ D- Ytvb now,tvbnow,bttvb夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
# n( C2 d O+ `2 Q不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，2 O0 h& _" p2 R. r) V7 g, o
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
8 R3 z( T5 X% G/ T7 K公仔箱論壇但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
! O- q) P) A5 `" p( e0 h反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，8 i! y6 F! I, G# }
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
( `( C s. L& Y5 B/ y! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z6 B5 @4 Y* J# g* z$ |
) u. v( ~2 b# i' [& ptvb now,tvbnow,bttvb省錢又衛生的公開秘密
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2 m! B$ o: ?) f( c4 q/ P1 W公仔箱論壇相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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* _3 L2 P: T0 `0 o$ i! Ztvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
4 w' N7 G& r. S$ h/ D(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
9 d/ H: Q' s0 _ y8 X- X5.39.217.76換句話說,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P; y! G! W6 p; |
一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或tvb now,tvbnow,bttvb7 N d a* ?* i
= 啤酒瓶 1667 瓶
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你知道嗎?
/ z1 [3 o" W9 M5.39.217.76買一瓶礦泉水的價錢 20 元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s% u) b# v+ w
= 相當於 2424 瓶的自來水！！5.39.217.764 e* w/ z& m! S: {3 K
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所以 20 元很大# G8 R: ?6 Y% ^5 D h
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！5.39.217.765 G, H% V) G: l1 R4 a0 Y
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！tvb now,tvbnow,bttvb- x) }9 A7 j$ A3 e- l; c
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
0 }. L# z1 W' H( Y# i1 z: e$ U- s! \, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \. I+ M5 | `9 E
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
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5 }+ Y( |& H/ i, g. Itvb now,tvbnow,bttvb因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，tvb now,tvbnow,bttvb( f* x' @: J5 Y4 N5 ~3 B
公仔箱論壇4 S; L/ o: v! \, m' R: R$ L
但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 |
發表於 2007-8-21 04:16 PM
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