自我檢查乳房方法(男女合用), l* P8 r3 @* ^* V/ d
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" f) Y; y$ \8 q【明報專訊】在鏡前﹕
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1. 雙手放在腰部,細心觀察乳房形態大小有否變化,如皮膚上有否點狀凹陷,乳頭有否分泌物等
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2. 高舉雙臂,再視察乳房有否上述改變
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6 ~8 M9 I! r6 F# j7 F) E# O t, {5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沐浴時﹕& ~2 f: E" }- w3 p5 e8 o
在濕滑的皮膚上,用手指輕壓乳房及周圍,感覺有否硬塊5.39.217.767 [7 O" b* `; V' u/ ^( K
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仰臥脇上﹕* O& W2 `0 r% N: o
1. 放一枕頭於右肩下,右手屈曲置於頭下,左手手指靠攏伸平,用指墊部位檢查右側乳房內有否硬塊,再檢查腋窩內有否硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v% J9 V4 l( }( ^* J3 ]
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2. 檢查應以打小圈的手法按下,檢查次序可用環繞乳房的方式,由外至內,直至乳頭位置,通常需要3至4圈TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P. P% q& U# \; ^" Z. ` h
* x3 n/ r, T# p( H5.39.217.763. 重複上述過程檢查左側乳房及腋窩
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. ?: ]( t5 {9 [, `5 A) {tvb now,tvbnow,bttvb資料來源﹕醫管局 |