年節將近，放了假作息大亂加上飲食不正常，便秘又開始困擾你！每個人都不喜歡便秘的感覺，但是你知道促進腸胃蠕動對身體的好處嗎？日本腸道權威松生恒夫醫生在《溫暖腸道，吃出排便力》中指出溫暖腸道的飲食與生活，有益於腸胃蠕動，對身體非常好！就讓我們一起來看看溫暖腸道帶給我們的好處吧！ # d9 g1 ]7 L$ Y) X
3 V z A4 L( L' T5.39.217.76提升免疫力，遠離病痛
$ C5 q) | G6 B* n% A, Vtvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
% I4 [" U8 B/ ?tvb now,tvbnow,bttvb只要消除便祕，腸內的好菌就能處於優勢狀態。好菌可以促進消化、吸收，使腸道環境更活絡外還能保持腸內的酸性，藉以去除病原菌，提升免疫力，擁有可戰勝病痛與各種過敏症狀的身體。 6 P0 A4 R4 I, t" J% Y3 n
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消除便祕，變身苗條美人
f, b: a2 U* l* u) C" B; gtvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c5 g, {/ V' ]- _( h
長年便祕的腸道，其內部會充滿老舊廢物，讓肚子因為氣體的產生而出現脹氣。只要腸道健康，壞菌就會減少，新陳代謝便會提升。如此一來，不但可以消除肚子脹氣，腰部也能變緊實，就連老舊廢物也會排出體外，進而使體重減少。
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提升代謝力，打造彈性美肌
+ v1 `3 T6 C" o4 h0 O+ v1 A5 p, L5.39.217.76腸內一旦囤積老舊廢物，不僅肌膚的新陳代謝會變差，酮體毒素也會存於腸壁間，對肌膚造成不良影響。不過，只要透過膳食纖維重整腸道環境，使其發揮抗氧化功能，便能促進代謝，讓肌膚更有光澤！
H" r: [& M& o& |3 e$ a ]5 s# V恢復腸道功能，排出毒素
1 T4 }3 h5 k6 U3 p# `; h6 Atvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》公仔箱論壇6 M/ l9 K$ t/ Y1 K% t
只要腸道功能正常，就能排出體內毒素。食品添加物、汙染物及老舊廢物殘留於體內的毒素，大多數會囤積於腸道；不過，大腸會將這些毒素連同糞便一起排出。換句話說，只要排便順暢，就能排出毒素。公仔箱論壇* @8 E! n) M7 Z, X% I' `
+ k+ \$ ~. L d$ S( @5 p$ t公仔箱論壇抑制膽固醇吸收及血糖上升
7 X K4 e) u9 {8 o" @( ]6 Etvb now,tvbnow,bttvb 圖／摘自《溫暖腸道，吃出排便力》
- @0 S) c) F, |( k8 `2 W, J公仔箱論壇膳食纖維具有吸附膽固醇、膽汁酸與食物內的有害物質，並連同糞便一起排出的性質。只要攝取膳食纖維，就能抑制小腸吸收脂肪酸與糖，進而控制膽固醇與抑止血糖上升。tvb now,tvbnow,bttvb4 E) Z: i6 R4 I+ [
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消除腸道壓力，精神也變好了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |7 T4 ^5 O, Z$ j! Z% {2 M
不少患者因便祕導致心情變差。腸與大腦關係密切，當腸道感到不適時，這種感覺也會影響腦部。因此，只要消除腸道壓力，心理壓力也會消失。 |
發表於 2019-2-4 09:59 AM
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