 : I, U! f8 X: v, A8 b
走出户外，让心情也随之海阔天空。 C! S' e3 F" X( _ Y F. D
' d+ }6 t& t5 Q公仔箱論壇最近网路上流传着一句话：“又宅又腐，前途未卜。”因为网路，许多人理所当然的变成宅男姹女，衣服鞋子网拍买、食品甜点一起网购、保养化妆品网路更便宜，朋友更要靠MSN、即时通或噗浪来进行情感交流。
4 Q( v L4 @$ z4 |# }
! h* L6 U1 w$ R9 r+ i' r于是，什么可以没有，就是不能没有网路，水电可以停，电脑不能当，回到家只想窝在电脑前，变成又宅又腐的宅男姹女。
V6 d- W6 a7 G& |& L, V* C
r5 T' }$ T. }5 ^1 m网路也许有其正面效益，但衍生出来的后果就是过分沉迷网路电玩、耽溺网路世界，不想出门与陌生人接触。久而久之，作息时间不稳定，性格变得抑郁，甚至不想上学、出门工作。公仔箱論壇- N0 ^5 Y, N" ^$ m* v; \0 m3 ?% w
: p* v6 n6 R* d. m1 ?8 W$ r
当然，在电脑荧幕前打字或许比面对面讲话要简单轻松的多，但人毕竟是社会性的，在彼此相处的过程中，有温馨的交流、有温暖的支持，这种心与心的流通，毕竟比网路多了更多真实与感动。或许可能也因为频繁的接触有了矛盾或冲突，但能藉由这种机会认识自己，改进缺点，也才能让自己一天比一天更好。
" V8 p5 o6 t( l# p, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( b* a* N3 F1 |1 m* b1 s) c! N0 L( q
那么，对于已经习惯又宅又腐的男男女女来说，怎么样的调适才能变成一个阳光少年、甜心少女？
) |3 I) p6 d$ p7 t1 a/ R ^# Rtvb now,tvbnow,bttvb: ?9 B& l) N3 D& [7 T C
1、想想自己的梦想与生活目标tvb now,tvbnow,bttvb& F' j4 P# O/ U- e8 }# j
! Q7 e4 Y3 x# R" [9 q' ttvb now,tvbnow,bttvb宅生活其实说穿了，就是对未来的迷惘与懵懂，因为不了解自己要什么，也不清楚自己的目标是什么，所以宁愿日复一日将时间虚掷在网路世界中。其实，每个人都有上天赋与他的使命，能找到自己的理想，并朝这样的目标前进，才能让生活充满踏实的喜悦。
! s8 D I8 f0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) v; ~; a% v! T3 J4 k5 p) S7 I6 M
每个人的内心都有一种自我成长的力量，还有种种对生活的期待和未来的渴求，也许静下来心来先聆听一下自己内心的声音，相信自己可以做到，便能了解时间是多么珍贵，自己还有好多需要完成的梦想呢！
5 ?0 u) b0 a- X& r+ ~( p6 p8 b5.39.217.76公仔箱論壇" q1 m( F0 i2 h' |' c1 V8 [6 s
2、把生活中的小事情慢慢做好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q" V$ R; |- Z9 b6 w4 s
$ H0 p; ~5 R; s即使是绑鞋带、洗衣服、浇花，都切切实实地做好，同时，试着让自己慢慢走出门，即使只是自己一个人，逛逛街、买买菜都可以。重新安排自己的作息时间，不要依赖网路交易，也不要总是熬夜或是睡懒觉。当持续一段时日之后，你会发现，生活其实可以如头顶天空、脚踩土地般踏实自在，而不是在飘飘渺渺的另一个自我想像的世界。https*://tw.bluechipsnet.com/
q; V7 h1 B. _3 N% w3 k ^$ b
+ K& I5 n( p2 b* N, W }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、打个电话连络老朋友，并逐渐扩展人际关系/ Z: |! o! w7 p8 n. K
: {7 }3 y- f C' a) k8 N1 A$ ?tvb now,tvbnow,bttvb朋友就像一扇门，让你从中看到不一样的世界。鼓起勇气，打个电话给许久未见面连络的好朋友吧！良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，也来自对朋友的关怀和联系，只要你真诚待人，心怀友善，面带微笑，一定能逐渐扩展朋友圈，获得真实的温暖与力量。
; y3 [" ]. l9 }* F) x. k! jtvb now,tvbnow,bttvb
. x6 T- l( k- W2 p6 ]4、多到户外走走，或参加一些体育活动
" h+ A, w8 n5 c& `+ F' g公仔箱論壇
! ]/ ]( M/ [3 _ i5.39.217.76走出户外，感受明亮的阳光和清新的空气，让视野与心胸随着蓝天白云更加开阔。当你不去在意许多鸡毛蒜皮的纠纷时，你会发现生活中没有过不去的难关，更没有需要放在心上不断烦恼忧熟的伤心事。
1 {" J% ]6 T% Q- X
5 D* k- \1 e5 }; b; z同时，可以参加一些体育活动，如慢跑、登山、打球等等，强健体魄的同时还能放松心情、缓解压力。当你慢慢习惯运动带给你的愉悦感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化呢！  |
發表於 2009-6-28 08:58 PM
| 
