返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清炒三丁


8 }' `/ m( e8 I2 h( v8 O* ^* Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q' b# q3 ^, g7 m
原材料:
5 T, x' U& G- E2 a2 A( ?8 ?) g5.39.217.76
9 X5 {; j3 p5 R2 utvb now,tvbnow,bttvb马蹄80克、西芹80克、鸡肉80克、花生20克、生姜一块。
+ B; G% k8 x& c0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H6 a3 I4 J' `公仔箱論壇调味料:
1 g7 B  d) I2 Q$ I7 V: atvb now,tvbnow,bttvb
8 C/ V1 B7 `5 K0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花生油500克(实耗油30克)、盐10克、味精8克、白糖3克、湿生粉少许。公仔箱論壇- G! J) o; T$ O* C' _, j

; F( Z! c: o, K( d8 ]9 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作过程:
3 S1 O7 M. |" m- H3 m/ Q4 |! Y; [tvb now,tvbnow,bttvb4 u; ^. V6 |' L: ~4 a6 ^
1、马蹄、西芹、鸡肉都切丁,生姜切片,鸡肉丁用少许盐、味精、生粉先腌好。
( ?$ n1 x" y3 j1 B$ i" z0 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- j6 z/ F0 _7 y+ O0 R9 |9 v
2、烧锅下花生油,放入花生米,用小火慢炸至香脆,倒出待用,鸡肉用剩下的油泡至刚熟倒出。锅内留油少许,放入姜片、马蹄、西芹、盐炒至断生时。
6 G# k  M' b& a% y+ E/ ?- [
; ^9 o# L. [5 D4 Z5.39.217.763、再加入泡好的鸡丁、味精、白糖,用中火炒匀,用湿生粉打芡,下花生米翻炒几下即成。

+ W8 J8 I) W6 d8 [2 Y& B6 ?( I8 @

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
Thanks for sharing
返回列表