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制作工艺:炒5.39.217.764 T+ Y8 n+ v* l# P- X. G
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口味：清淡爽口
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* O/ N: x6 p( r2 [3 _, s6 W主料：西红柿 2个、西兰花 2棵、油、盐、鸡精 适量。
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操 作:
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4 z: q7 s u% X: p7 M0 B; M( Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 西红柿洗净，去皮，切成半月状。
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2. 西兰花洗净并掰成小朵。
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3. 炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿，加入适量盐和鸡精，炒熟即可。
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發表於 2011-4-1 08:01 AM
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