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材料
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瘦 肉 4 兩 公仔箱論壇0 h- k) ]+ n; `* v9 |
蝦 米 1 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J' ^' D: \' T7 a. w4 U
薑 蓉 1/2 茶 匙
4 I: G) @+ G; t, q# @蔥 粒 1湯 匙
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獻汁份量
& q- `' W* N; k5 F& `tvb now,tvbnow,bttvb生 抽 1/2 湯 匙/ d7 p* Q8 z$ M( y# `0 ]
糖 少 許
0 {9 ~6 @; t) T* |" V, I5.39.217.76水 1/2 杯
1 t2 @- e+ U2 k. `6 i3 w麻 油 少 許
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5 C0 N9 i& i' {, W7 t* G Y公仔箱論壇調味份量
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生 粉 1 茶 匙
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生 抽 1/2 茶 匙
1 t v q3 h+ o) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2 茶 匙# v# a5 l2 W- v9 k' D" v% N( }
生 粉 1 茶 匙
- O- i: t/ l% {$ L麻 油 少 許! G: h+ B+ F4 K5 J' R- q1 S% [2 R
胡 椒 粉 少 許
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做法
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鍋 燒 熱 油 2 湯 匙 爆 香 薑 蓉 ， 加 入 南 瓜 塊 炒 勻 ， 加 調 味 及 水 半 杯 ， 以 中 火 煮 軟 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B. W5 M/ G# D: k% F
瘦 肉 洗 淨 剁 碎 ， 蝦 米 泡 軟 剁 碎 ， 同 放 碗 中 ， 加 入 醃 料 拌 勻 略 醃 。
; X! n7 {2 E5 B: K* F* I% D/ ~0 V% M燒 熱 油 二 湯 匙 ， 爆 香 薑 茸 ， 加 入 肉 蝦 料 炒 至 半 熟 ， 贊 酒 ， 落 南 瓜 拌 勻 ， 埋 獻 汁 ， 撒 入 蔥 粒 即 可 。 |
發表於 2009-6-8 01:05 PM
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