[西式食譜] 秋葵沙律

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秋葵沙律
# N* b- Y8 k: @0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
' F3 U( z- p3 ^( P  T2 y公仔箱論壇秋葵10條、雲耳2茶匙、馬蹄8粒(切片)、日本果醋4茶匙、蒜蓉1粒5.39.217.76, k+ [$ R% {" f3 i
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$ u. l2 Y7 R7 m7 @tvb now,tvbnow,bttvb調味:     
& I7 H( j/ {+ L  ?; E公仔箱論壇糖.....適量
# h8 H$ z9 Z* f: b4 D6 t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w/ m# G) `0 i. r5 V. L

. R- u" n- i; N$ S8 i+ l做法:     
- r9 Y( K) w" c$ c" C1. 秋葵置於滾水煮20秒，再放入冰水中，取出後抹乾，切粒。5.39.217.76# S  ~3 w" {+ j
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2. 雲耳置於滾水煮，再放入冰水中，取出後抹乾。
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3. 蒜蓉放入果醋，再加糖，搖勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 u2 u, B- K7 _) e4 m
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4. 汁醬倒在秋葵、雲耳及馬蹄上，拌勻後即成。
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