麻 油 牛 肉

vunsl

# D* |$ G, [* B+ s" g# J$ p- L

" h" O7 ]# f: C; \9 r& \5.39.217.76份 量 ： ２ 人 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l1 P2 Z& }4 u+ t8 s* F( }

4 w/ h. ]7 `0 |4 S: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i8 s2 Y& }6 q2 H5.39.217.76材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙 6 ]; p- u) A4 Z) k5 m  A
5.39.217.762 R. z, K6 W" c

+ {/ l% |0 j# o5 L& u- C3 z: F" O做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。
" B" n% A, K( {. e. T5.39.217.76" ^" T/ d5 z  ]  R; t
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。