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| | 簡介: | 豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。
. [0 E0 K; d* @5 U* O& [8 _. x6 O' H0 s公仔箱論壇 菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
/ f1 R V0 K. |, i 你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。 | | | 材料: | 布包豆腐 4件5.39.217.76+ |; f5 c Y' A5 U3 ?
牛肝菌 8錢tvb now,tvbnow,bttvb, r, `" b. A4 r9 I
白菌 8錢tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ z$ b' S, F. T" U
雲耳 4錢
/ I& M6 ^4 \6 V, C* Dtvb now,tvbnow,bttvb小甘筍 2條
1 j0 w9 `7 s6 e( E# G* ^& V: k蠔油 1湯匙: W3 s5 T2 {5 o6 J* z ^1 m/ S
雞湯 1/3碗4 E5 x" H. ^- }# ^" T
生粉 1湯匙
' H8 y( S% H2 W5 W鹽 少許
% |5 s6 n; r0 z0 rtvb now,tvbnow,bttvb糖 少許
8 J# x% {% I; A P M! i0 d(四人分量) | | | 製法: | 1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。
6 `0 V( Q; |2 S0 x6 P G9 ?; G' ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。公仔箱論壇" B5 L% S3 o; k" O/ U" B+ o3 k
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。公仔箱論壇2 w9 ]" h/ z' z9 w0 M+ N) T
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 b2 K, B6 @7 g2 S- H! c
5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。 | | | 備註: | 貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。 |
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