睡眠的習慣不正確,影響不僅僅是睡眠質量,天長日久會對身體健康造成不可彌補的嚴重後果……
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帶胸罩入睡公仔箱論壇+ ^4 F% H- v6 b0 X0 [6 N$ y! D
4 N8 O9 F2 b5 E/ \4 J+ V 胸罩對乳房是起保護作用的,但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺癌。據有關專家研究發現,每天戴胸罩超過17小時的女生患乳腺癌的危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是因為乳房長時間受壓,淋巴回流受阻,有害物滯留乳房的結果。公仔箱論壇) X1 G% g- b) M4 `) L& C( [. B- e5 K
! n6 [5 S8 Q' r$ S" F5 ]5.39.217.76 帶飾物入睡
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' r3 c1 _2 ^$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一些女性在睡覺時沒有摘卸飾物的習慣,這是很危險的。其一,一些飾物是金屬的,長期對皮膚磨損,不知不覺中會引起慢性吸收以至蓄積中毒(如鋁中毒等);其二,一些有夜光作用的飾物會產生鐳輻射,量雖微弱但長時間的積累可導致不良後果;其三,帶飾物睡覺會阻礙機體的循環,不利新陳代謝,這也是帶飾品的局部皮膚容易老化的原因。
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微醉入睡. t. Y$ j; n0 m6 W
/ q# N3 T0 R. x 隨著生活方式的改變,如今年輕女性的夜生活較為豐富,特別是一些職業女性的應酬較多,常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明,睡前飲酒入睡後易出現窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病。女人千萬不能這樣睡覺。 |