[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：公仔箱論壇) h' `% C+ K: T8 Y7 \
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１．海藻　　
２．洋蔥　　
３，綠豆　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v8 g' f( M9 X2 s; o9 l3 {
４．地瓜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: U* K8 X1 F0 ]2 q8 p* f4 I
５．南瓜　5.39.217.763 ?4 I2 W2 _. r5 Q, V' A0 [
６．香菜　
７．蘋果- G' M/ O; E$ h# N* R9 a

[1] 海藻的5大強效
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1. 水溶性食物纖維助排便
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2. 豐富葉綠素高鹼清血5.39.217.76% P/ s; C' Y( u) A) q( d! B1 K8 W
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3. 含硒和碘加速體內代謝
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4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h' @" R" C  K0 k, S6 D* Y/ E* \+ Z

5. 多醣體活化細胞抗老化. [: f" F3 y6 q" F' G+ q+ d) {
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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。8 V1 U" \+ P* {6 K6 P0 Z( t8 T
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。公仔箱論壇% n$ n- y1 {/ W5 Z8 |. e2 N- P. f& O' i
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[2] 洋蔥/ ]; L# v3 a# p/ `; \* {) ~

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。5 a5 B8 z6 ^2 o0 y& m3 y: M; L

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。
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[3] 綠豆的4大強效公仔箱論壇# x- |1 `. L6 C2 y- }

1. 平衡電解質利尿抗過敏5.39.217.761 ]3 I0 h+ q; L, @: L" P

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛5.39.217.76; q2 y9 r, w6 d
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3. 幫助肝臟運作安定神經公仔箱論壇$ {( \( a% q3 c
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4. 含皂素.球蛋白降低血脂公仔箱論壇' r/ ^) h4 u1 @; z- l1 w
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。  ~1 ?& }/ D5 R5 u) t! v
具清血、消除疲勞的效果。

綠豆面膜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w1 A) T: d5 d7 F& D0 o
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a* b' E; v: G, a2 W, B* y9 A) \

使用方式：' U5 S9 @. K/ @5 L4 x
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。# W5 _6 ^3 [; Q4 q
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)% {4 ^8 m& ?  l4 e0 T: T) @( j
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。公仔箱論壇! O/ F  T% R/ R
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。
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[4] 地瓜

1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L9 s# Q5 B9 z6 F
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。5.39.217.76$ N) N% K) Q2 K. D# |
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜

1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。( n+ |! X1 m; f' b% r% m. |
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 ~, u8 I9 g# o2 t
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1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素6 u; r% a: L8 f* G

4. 排除體內砷毒美白肌膚* Q$ ~4 K, z8 ]8 \, {( Z+ k1 G
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5. 促進食慾與消化健胃發汗
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6. 強精固本男性強精品tvb now,tvbnow,bttvb  p' G7 u. s! A
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[7] 蘋果醋
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材料：
1. 蘋果3 ?; A* u4 r/ G! f& Q6 v+ x6 z
2. 醋 tvb now,tvbnow,bttvb* u" I3 m' K! g3 m2 ^8 c( S
3. 玻璃罐

作法：公仔箱論壇5 @0 {1 A( b- q+ h- m
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h: u4 K! M( l4 ~
4. 約泡二個星期，即可食用。

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