[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：5.39.217.761 D' w: w5 z3 L' T8 j
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１．海藻　　
２．洋蔥　　
３，綠豆　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p, _7 c* E& T9 K! L# A/ q$ `+ S
４．地瓜　
５．南瓜　
６．香菜　$ W6 M3 ^8 w: k- |/ I7 i5 [* G
７．蘋果5.39.217.76' N! s, `! X/ b
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[1] 海藻的5大強效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M3 B' L7 o6 V  T/ C1 _3 Y
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1. 水溶性食物纖維助排便
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2. 豐富葉綠素高鹼清血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F$ X6 I, Y, O* @2 v) I) X( t" J
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3. 含硒和碘加速體內代謝公仔箱論壇! Y3 p7 D1 Q+ _+ r
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4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌tvb now,tvbnow,bttvb* f3 c7 I& s9 S* K$ B# v( d
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5. 多醣體活化細胞抗老化

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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。5.39.217.762 V) Y" w3 Q  A7 K9 U5 N
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。

[2] 洋蔥tvb now,tvbnow,bttvb! Z# O9 W' N5 t, o& D8 {& A8 \

泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。

洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。
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但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F; v1 b" q/ H- s
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[3] 綠豆的4大強效
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1. 平衡電解質利尿抗過敏5.39.217.76% m  T( [( y3 R1 e: x

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛
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3. 幫助肝臟運作安定神經

4. 含皂素.球蛋白降低血脂公仔箱論壇" p: U8 u9 ~  O+ l: ]& F& A
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。' l3 z. b, p9 `2 q3 E9 B2 E- D
具清血、消除疲勞的效果。
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綠豆面膜公仔箱論壇3 U& F' j2 u* m) R# H1 K7 a

材料：綠豆粉、優格、蛋清。
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使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。
2. 可敷於全身。
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)公仔箱論壇) B; x' w, g- B5 _  l$ q
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。1 d" @1 ]+ P- \; ]+ P

備註：5 o! b7 v5 s* Z  R  C9 Y9 a4 y- U" H
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。& W9 L; N6 {' k
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X: p6 ]- J$ t5 ?4 i
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[4] 地瓜
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。tvb now,tvbnow,bttvb4 I' X3 {' t4 k! d9 ]
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。

[5] 南瓜
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處

[6] 香菜的6大強效

1. 富含維他命C 預防感冒公仔箱論壇! c& Z  u9 ^( d* p

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- P$ Q- Q# i
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素5.39.217.76. H4 A5 t! R- J1 Z

4. 排除體內砷毒美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb. N5 G+ h  T4 @, V# e1 q

5. 促進食慾與消化健胃發汗

6. 強精固本男性強精品

[7] 蘋果醋

材料：公仔箱論壇; b& N) Q* x. ?7 D  }/ {: y
1. 蘋果
2. 醋 5.39.217.76# ^2 F; O9 D( T& m8 X  p( M2 y
3. 玻璃罐公仔箱論壇0 s2 A! ?3 Y: W* Z8 G- B$ D

作法：tvb now,tvbnow,bttvb( E. T! K; i9 @4 _
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。
3. 倒醋，蓋過蘋果。
4. 約泡二個星期，即可食用。

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