[健康資訊] 七種排毒食物

排毒食物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q; N* O% d0 _( C7 x  L% }! Q

１．海藻　　tvb now,tvbnow,bttvb" ]! s* A0 c6 w* C
２．洋蔥　　
３，綠豆　　
４．地瓜　公仔箱論壇8 m: `; f1 s9 w* S" Y
５．南瓜　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H! Z' z/ `5 {  I7 Y0 D3 |
６．香菜　5.39.217.76! i& ?$ u* ?* I9 v8 x
７．蘋果
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[1] 海藻的5大強效公仔箱論壇9 u; V, m6 [' N( W
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1. 水溶性食物纖維助排便

2. 豐富葉綠素高鹼清血5.39.217.76+ r+ a& {* _7 L0 |" W! ?
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3. 含硒和碘加速體內代謝

4. 類胡蘿蔔素抗氧化抗癌

5. 多醣體活化細胞抗老化

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零熱量，屬於寒性食物，吃的時候可加點薑。
碘含量高，有甲狀腺問題的人不適合多吃。公仔箱論壇$ S  l$ ~0 E( v8 e2 D1 p

[2] 洋蔥% S! C. s& l# J5 H9 l. {2 q+ {3 {
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泡紅酒或紅酒醋，可安眠、提升免疫力、排除毒素、改善便泌、降血壓、防骨鬆。
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洋蔥湯，加點生洋蔥末，可促進血液循環。5.39.217.76) |# S" ~% c: Q9 X2 W/ `

但若胃部有慢性發炎或瘍的人，請勿生食，以免過於刺激胃部。
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[3] 綠豆的4大強效' ~, d4 `" d/ i/ d/ i5 I
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1. 平衡電解質利尿抗過敏7 k' |6 d' I0 U8 O1 p7 [

2. 加蛋白敷在患部消腫止痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L$ o1 b! w- z& G  P: x. e

3. 幫助肝臟運作安定神經5.39.217.76( S& ?0 T% Q0 |5 T) ^3 Q6 w

4. 含皂素.球蛋白降低血脂
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含豐富植物性蛋白質、β 胡蘿蔔素、葉綠素。
具清血、消除疲勞的效果。  p2 F2 [) \# {4 [" r0 f
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綠豆面膜5.39.217.76; q. N) Y) v( U/ R& ~
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材料：綠豆粉、優格、蛋清。

使用方式：
1. 以 1：1：1 的比例混合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H# k7 {! f& k; I/ W# j2 \
2. 可敷於全身。! M5 }* @# N1 ^: M5 y2 z& ^0 r) C
3. 10~20 分鐘後，先不要完全洗淨，以些許清水沾濕按摩，具有去角質的功用。(若是敷臉部，可用面膜紙、化妝棉或紗布覆蓋，取代市售面膜)( u$ T* J; D; S0 w1 d$ a; j- i+ x
4. 建議一個禮拜使用 1~2 次。

備註：tvb now,tvbnow,bttvb' Q: z+ z. P% |4 O5 t+ N& E* L) {
1. 若有晒傷部位，可加蘆薈。5.39.217.76  }. L8 Q' W' G% Y: b; ^
2. 對發炎、青春痘等，有消炎的作用。
3. 有開放性傷口，請先做皮膚測試，以免過於刺激傷口。tvb now,tvbnow,bttvb( n# P' V  A7 H8 f( |; V, p% B+ r

[4] 地瓜5.39.217.76* g4 R. a( S9 O0 _; g
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1. 水溶性纖維多，可幫助排毒。5.39.217.76' t- L# `- C. `: o
2. 地瓜葉含有豐富 β 胡蘿蔔素、葉綠素，抗氧化作用高。( u( n0 c/ c) k8 d+ m4 Q7 n
3. 勿生食，因不易消化，會造成胃脹氣。tvb now,tvbnow,bttvb; E7 L, u. Y, x  Q7 L+ X
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[5] 南瓜3 q. s. x+ d, o% P( Y- q
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1. 連皮吃，可預防肥胖、排解宿便。公仔箱論壇1 W6 T( g+ w0 L" o
2. 有豐富的鋅含量，對男性攝護腺有很高的益處
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[6] 香菜的6大強效tvb now,tvbnow,bttvb2 Q* ^; m9 H2 r1 l+ d0 u
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1. 富含維他命C 預防感冒

2. 殺菌清熱解蝦蟹毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a$ r  ]; E% C
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3. 加速排出汞.砷.鉛.鎘等毒素4 G( ?* |: ?; Q
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4. 排除體內砷毒美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f. X1 `) `3 }0 P" m' d
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5. 促進食慾與消化健胃發汗
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6. 強精固本男性強精品5.39.217.764 t* f( j# H8 {. [

[7] 蘋果醋tvb now,tvbnow,bttvb3 a# B6 e0 a/ b! |% E) v$ b  B' I
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材料：5.39.217.76: {5 b+ J& x; [$ w. i
1. 蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% ]; N) ^# W8 T( H7 X' t
2. 醋 tvb now,tvbnow,bttvb7 p  y7 t# m" s+ c9 f7 @1 K7 ^
3. 玻璃罐

作法：
1. 蘋果切塊。
2. 將蘋果放進玻璃罐。tvb now,tvbnow,bttvb& b  S# l* g& d4 b1 x
3. 倒醋，蓋過蘋果。公仔箱論壇2 C: e* w5 g2 y3 P2 b9 U
4. 約泡二個星期，即可食用。

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