 5.39.217.76, e* h" D( {8 R1 J
7 u- l/ X* Z, o' a6 m% ~0 Mtvb now,tvbnow,bttvb主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
/ ^6 b* U! [2 {- b1 A FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 x' B) Y+ C: v; W, {tvb now,tvbnow,bttvb配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l0 p/ Z+ h j# j
tvb now,tvbnow,bttvb7 H6 q% W$ J0 H' F5 e
调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。
7 T$ F j8 ], M$ A7 B) p/ ~- |5.39.217.76
+ D4 r$ c+ \, c2 v' T) e* o1 p$ ^公仔箱論壇做法：
1 B- \* |5 J9 I: X- ]7 \) |# f( a公仔箱論壇公仔箱論壇( A0 Q9 X& Q$ Y* J
1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。$ S& i( U5 Q$ z" I. s& S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G9 b7 P3 O) U
2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
7 s4 f, l7 |% I( M' a) C3 y; Qtvb now,tvbnow,bttvb% h- P8 h( f* L8 o8 y2 L# G t
3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。9 P; u- r8 G0 B( q- \
# C1 n* y2 d' f* q
4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
| 