返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 青檸汁醃帶子伴牛油果醬

材料
3 _( d$ U& ~+ Z) g' n1 g# ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子(刺身用) 200克、青檸 1個、茴香頭(切碎) 30克、鹽/黑胡椒/酥皮炸絲(裝飾用)各少許、橄欖油適量tvb now,tvbnow,bttvb0 I6 W9 k$ c/ \5 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |0 g  ?* B6 l) E+ B
牛油果醬
+ f5 s  n6 R/ ^( q' b( ^3 r. r牛油果 2個、番茄碎 20克、紅葱頭碎 15克、紅椒碎 5克、檸檬(榨汁) 1個、鹽/黑胡椒各適量5.39.217.76* H4 e0 B8 |  o! |

  l4 X$ V' Y: n
4 \: f2 n" \# G# O  _5 Ftvb now,tvbnow,bttvb做法tvb now,tvbnow,bttvb( l7 I& U' e5 a. _! S- r
1.將青檸榨汁,磨出少許皮茸備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y6 h( o9 u) Y' {8 L0 `
公仔箱論壇( D% @7 V) l0 d1 r& n3 ?4 p, A% B7 O- i
2.帶子片薄,加入青檸汁和皮茸、茴香頭、鹽、黑胡椒和橄欖油拌勻醃 15分鐘。
7 Q; K+ Z* Y" |' X% ?tvb now,tvbnow,bttvb
) q: w7 P9 F0 n- ttvb now,tvbnow,bttvb3.牛油果去核起肉,切粒,加入番茄碎、紅葱頭碎、紅椒碎、檸汁、鹽和黑胡椒拌勻。: s" I  w& u1 @
5.39.217.76" x- c0 b+ X8 z9 H# A2 P$ P0 ]7 N
4.玻璃杯中填入牛油果醬,再把砌成花形的帶子放面,加酥皮炸絲即成。
3 Q. H8 z- q/ E8 @6 i$ `$ B: F8 I6 v5 {
% t1 ~6 T* ?# N2 N
+ H5 q$ P4 z3 g& d! P5.39.217.76貼士公仔箱論壇& |9 T, R, ]  z
帶子不要醃太久,過長時間會令帶子變白身,肉質會變硬。
返回列表