本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb! @# Z# v+ O3 }& {
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【做 法】
$ X2 _$ v: X! i5 E6 ^1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。' b1 G. p, j; V1 [- E4 _) b" ?
2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb% W& K& b2 g( O
5 M/ t$ Y' S$ r5 R0 ?, h) `【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i( H" b# C) N `0 Z* b( D
絲瓜 300 公克
! ]' d' m/ B& E( Y6 c0 \蛤蜊 150 公克6 w @2 O3 t t! \+ M( {) u: H) [
蔥 1 支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ` `. R4 |" F# e$ U4 r7 Y
薑 20 公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L) `7 J$ U- a
【調 味 料】
9 X& C! E4 ^& e公仔箱論壇水 300 ㏄8 N' c1 z! M% w! x* ` z
鹽 1/2 小匙
3 l0 t$ C+ S( p9 j1 e( R4 {雞粉 1/2 小匙tvb now,tvbnow,bttvb) N4 ^' [* S7 m' |( N" e
糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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