本帖最後由 xz12 於 2010-5-27 01:46 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb2 m% B7 w4 E7 X* K( X- I% \
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【做 法】
; t: W$ I0 [# N/ b8 P' Q1.絲瓜去皮、切塊；蛤蜊吐沙、洗淨，備用。
+ H/ {0 }3 W; O) G$ v2.熱鍋，加入適量沙拉油，放入蔥段、薑絲炒香，再加入作法1的絲瓜塊、蛤蜊，加入300㏄的水燜煮，至蛤蜊開口後再加入其餘調味料快炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 G" t$ d) }) o% v0 O
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【材 料】
6 l; ?9 o5 B7 r# Jtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 300 公克- Q/ I/ e! E$ T4 _* Y' ]8 Y
蛤蜊 150 公克; e8 B, K4 L& Q
蔥 1 支
6 h& F( `' v& g/ ?* V; @- A公仔箱論壇薑 20 公克
9 z! F p+ x" l2 t3 T. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
; e0 l1 o) P% L/ D; J7 Q; z5.39.217.76水 300 ㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ [+ f- ?" m* l9 p* T. ^0 Z& Y/ h
鹽 1/2 小匙
2 A0 A0 \3 K, Z7 j- ` g0 h! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 1/2 小匙
- ~' n/ _% E$ z8 [5 j糖 1/2 小匙 |
發表於 2010-5-27 01:43 PM
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