西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子
9 N  l# |) D" m) @  ~( h6 隻鮮蝦
# T4 l" u2 s* g4 r$ l6 隻青口TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]; ~# p7 d+ c3 R+ N
6 件魚柳5.39.217.766 K! o2 K" N7 ~7 a# N. r
2 件蟹肉5.39.217.76, K1 K1 G( Y) r9 ?: h- [9 x
2 碗白飯
8 M1 P: ]2 U/ S; Y) }. A8 U& p1/4 杯粟米
7 @5 y+ T5 f4 R5.39.217.761 湯匙牛油
$ \1 y$ c9 ^& d/ |% V$ T4 C) ]公仔箱論壇1/3 杯紅椒粒/ C  ?3 l! w% O# T
1/3 杯青椒粒tvb now,tvbnow,bttvb; u& g+ c0 R$ y5 e' U
1/2 杯番茄粒tvb now,tvbnow,bttvb6 ^/ Q: l6 \; u/ K$ X
1/2 杯洋荵粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: b; h2 r+ D# S6 S" t
800g 意粉公仔箱論壇  ]+ V( Q( B* ^" L1 Q5 G+ T- S
公仔箱論壇4 x0 |% o* L) T9 Y: s: Z
調味料 : 鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 |/ D' v1 N& z1 q2 Y5 N/ x* h9 m

4 J/ G+ D( ]9 O. j; G做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.76# Q+ c7 P5 k8 [$ l) K0 p; G- e$ I8 o7 B4 G
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。
% C) W" K: r1 }( {: a" ^5.39.217.76(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。