西班牙海鮮炒意粉

咖啡愛奶茶

材 料 : 6 隻帶子公仔箱論壇0 Y% O6 [4 q) f* s
6 隻鮮蝦
% e8 _4 I& t# m6 M' D1 stvb now,tvbnow,bttvb6 隻青口
- R& n; _- c. j, O+ N/ `$ n+ ytvb now,tvbnow,bttvb6 件魚柳tvb now,tvbnow,bttvb/ Q6 d, Y5 N7 M9 H) L: F, P
2 件蟹肉6 X# _/ Y* C7 ~6 X3 x- I; `
2 碗白飯  d+ Z& A% O1 y& }9 e  i) N
1/4 杯粟米
7 I7 m. H3 G- Z1 M/ {5 `tvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙牛油
$ V+ K/ X6 j  f  z6 U% v' h% {1/3 杯紅椒粒
3 S! Y4 t/ r) q8 m. k0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/3 杯青椒粒公仔箱論壇4 t; f3 y4 J) d, X1 W
1/2 杯番茄粒0 Z, O- d  w, m. ]; a9 N/ V
1/2 杯洋荵粒
# w4 _6 N' ~8 i* t, {) J; S3 i" I4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。800g 意粉
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調味料 : 鹽及胡椒粉各少許
: C/ f2 ]( T4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 v0 ^" V" W/ ]0 Ttvb now,tvbnow,bttvb做 法 : (1) 先將海鮮洗淨抹乾，加入調味料拌勻。5.39.217.76) Q' [, v7 U; R9 ^! X
(2) 將海鮮飛水撈起後瀝乾水份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v2 I9 j3 z. E1 n0 e. w4 l9 A
(3) 燒熱一湯匙牛油爆香洋荵、番茄粒、粟米、海鮮及青紅椒炒透，加下意粉和調味料炒片刻，即可供食。