一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 公仔箱論壇% |5 U! F/ [+ q) h8 M6 P0 k
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在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 5.39.217.76- c. a5 Y( o9 e7 y
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 5.39.217.76% ^: F$ E% M# J# f, A2 B
2 |- ?4 u% o9 \, Z/ d不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 ) A- i7 U# Y; [0 |5 O" u
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以
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& E2 a. Q) m8 A. \& O# \# i公仔箱論壇達到800cc、甚至1,000cc。 6 k$ s/ z- v* j4 C% j
9 Q4 _7 B! y7 T! v5.39.217.76通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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* K& t4 i" _# v3 w; c' p公仔箱論壇> > 善待自己的膀胱 公仔箱論壇' S9 \; F( c: c% t+ `" q0 t
/ r8 x- ?: w4 m0 I) \8 v7 Y應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 / Z& {; t8 g/ T$ p
0 L/ x/ X0 G$ t/ W4 t3 s- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
+ Q+ J6 D( q) j% P4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q# s* H- a7 Z" m0 c, O& G
會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 \5 k* p, F3 x
" {& j! X i+ L0 n( R( R( M公仔箱論壇現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 J% U8 C7 Z7 w6 j, r) T7 |5 @! o
4 {9 c: H- _* c% P0 U: {5.39.217.76時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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己很有「力」。 tvb now,tvbnow,bttvb. |: Y$ c4 F. m! P
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其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發 3 h% e0 p) o9 C6 Q, J/ U, v4 a
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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7 @) A* ]3 G2 e+ n5 @( y. w重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。
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. W1 C! u/ C1 |$ i9 m& P因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就 1 r9 B% p7 h0 {& G% A$ u* z
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要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 & _4 `9 Y! n% e) q
4 j' e1 I2 _* r$ j$ Y3 w公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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- _6 }* A& f7 V3 R# s( ]公仔箱論壇自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 tvb now,tvbnow,bttvb" B; A6 L) o- d" t
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb( O6 y4 ~$ N* G! X: a( J+ O
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「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 公仔箱論壇4 j6 z& t4 p# }, U
. s1 s5 S! P% O8 \看完了嗎?去尿尿吧!
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, X* _1 ?0 C( q7 H* y! K T為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb; Q9 r- Q3 U6 `
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且
: Z" N# {5 o! d: H f2 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \' X% U( z. S% X6 U* k
除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！ 公仔箱論壇9 z+ Q: Z( r! S# m
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2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T, h# K- }# }+ n' b; o( Y
. Z9 F$ ~3 h* o, ~tvb now,tvbnow,bttvb以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 5.39.217.76+ s) K3 S2 x, l6 `7 s# D
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我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ 公仔箱論壇2 V9 k, z8 g$ H# R* X$ o
2 \, @ N0 S6 ^( P8 q. K0 k3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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- N! E9 t& H6 t, r公仔箱論壇體健康！！ 公仔箱論壇$ b3 |* ^4 f2 p! Z8 X8 b
, r9 L2 Y H) c9 ]8 p5.39.217.764.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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, O. }* r" G& G' L( T, v& s; O茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P- j$ T: R- i% g2 ]9 o
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb: ?5 l7 I1 {. N9 k" {
4 L3 s' Y. z- `. g' w# l$ _: F1 M公仔箱論壇侵蝕。 * b3 x7 [. ?4 o
; Q1 D8 ~1 [( f0 s; i4 H5 |5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿 ; z) X) k v o1 `+ r3 D
; W* S Z) C8 n* r5.39.217.76上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 7 ^8 I# m5 K: P5 S
7 J; a& ^% c- O: I1 p4 L( V5 a* {公仔箱論壇香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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3 F0 U3 b# j: U' |% q- D( atvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
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澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
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你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 公仔箱論壇# C( i0 }8 V2 P
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都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 ! w4 x0 s6 V$ c# `2 ~
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化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 7 F1 w3 D" r) [2 Z* V
9 L& H; g' m; L" K公仔箱論壇都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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