一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只
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7 @ L3 G/ R7 g3 Q/ `& ~" V在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p( P. a- s/ T5 t+ m4 S3 k4 ]4 c
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 % w* t( R+ v+ y8 O2 w& b" q
3 B4 k; u8 [' M( O, ytvb now,tvbnow,bttvb不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 [ q' Y7 P0 I' ]/ k( Y0 Y) a( K
6 `& V" ], F9 C, d9 {是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A$ u; R2 Z8 ?! P
" F. \1 }9 w/ N7 qtvb now,tvbnow,bttvb達到800cc、甚至1,000cc。
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來
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4 q. ?7 _- D8 C3 j" L( S; f- n8 k說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。
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> > 善待自己的膀胱
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- u; f2 E; I9 B' u) V& ?公仔箱論壇應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班 # `1 w' i& |1 c' s& I/ t
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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# W& I' R$ B* k( m* [! n7 E會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。 5.39.217.763 J! _8 ^6 b4 o7 W6 K3 ]% @& g4 `' k
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現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 ; f4 R: n6 _) B0 k& N- Q* o/ P6 r
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境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段 % y8 g8 O2 a( x" w! B
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時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自
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0 c; F* a2 w) o5 s2 W& n- K, s; C5.39.217.76己很有「力」。
9 w. _+ e3 `/ j% Q9 e/ ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @$ B) r0 `% K5 M# v; f
其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
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炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴
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重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 , Y1 J5 p; I5 J9 b
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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) D+ C0 T. x/ Z要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |2 t* L, ]7 m! G$ T3 y* K
) w) M/ q" k! G' L+ h公仔箱論壇此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照 5.39.217.76# n3 ]- }$ K. ?
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 公仔箱論壇; y! T# M* `: \
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記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺， * |4 u1 l4 ?# A! g; s+ h
. l$ }6 c" _2 o0 x9 z" n$ j5.39.217.76一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受
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. Q4 a4 L9 m. \0 p$ I- ?/ Y! m「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 5.39.217.76: Y. m2 p( Q9 y7 y, B4 Q
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看完了嗎?去尿尿吧!
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7 O' Y, v- d) ]9 p K2 t9 A3 p+ ]* g5.39.217.76為了身體健康著想,不要再喝了 tvb now,tvbnow,bttvb1 m$ I# B; F7 a" W* `$ U% Q- i
- T$ A9 ^* |6 c- A1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u3 r: `1 |% F& M; |
; S# ^9 I5 r, b" _. Q2 {. Rtvb now,tvbnow,bttvb另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 ; H4 d* X7 z9 a0 q6 G6 h% ?
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除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
@. h, m5 p |( Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* L) K6 n$ u! M
2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是
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* Q, B+ G/ p/ Y# L8 a$ a Y我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！ ) z) C" _: ^+ X
, S5 Y" V$ B: ^0 d( I YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身
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* i: _$ @3 d! P* K7 E! Xtvb now,tvbnow,bttvb體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb, r. d- e3 ~6 d2 i
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4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成 $ z* K2 a4 t% e
7 d; N4 C; i' k3 w) Y了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
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茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色
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, X& a, O- Z" p! [4 c公仔箱論壇的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只 公仔箱論壇: ]5 m- x! a- z. d- Z
+ a- i: c6 C8 j4 A# y有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?7 d3 M1 @9 [5 W
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 1 o+ x! M& k8 a9 n, ~
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些
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, }- ?5 E9 Z5 E9 x) ~3 ptvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香
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% b. J* F$ @* c* S. I( |/ Etvb now,tvbnow,bttvb精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈
: s3 `: k/ J8 N) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, u1 I) D8 r. C0 g7 v+ _4 Z% z
澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請 7 L2 [6 \* j% ]8 i; q+ L9 e
8 }' k* ]0 ^9 `3 a7 J6 h5.39.217.76你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ tvb now,tvbnow,bttvb/ h! }8 k( c9 [6 ^
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感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家
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, R# I% @ v$ q; Z) U都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 " a9 }& _' N4 t2 X+ A9 r" ]
5 ?) t2 ], Y* b4 l% I0 \5.39.217.76化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z1 ^' y4 O) u8 z: @
; y8 |$ W1 Z" W b7 }7 itvb now,tvbnow,bttvb都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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