[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕
' }% l1 y" I4 K! u: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚翅瓜絲……2杯1 X. k: G% {$ c) _% e$ A* c
香芹菜……2湯匙
5 H; Y& ~2 q6 F( m8 v8 o5.39.217.76毛豆……2湯匙
+ h- B% q! N, k! S紅蘿蔔絲……1/4杯
* ~; W/ q" t2 ~冬菇絲……1/4杯6 ^6 e; ?. s# N9 @+ d2 e/ T
薑米……1茶匙
5 `* J( Y) l' S# B  n7 l4 m8 {5.39.217.76  Q/ M1 f2 U0 U; E& m+ }/ D
調味料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K, w+ E! r$ I) k
鹽……半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u- l% F4 K% j$ \* R" _6 @
天然醬油……半茶匙5.39.217.76/ }, H) }. Z$ A
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製法﹕
" e; W0 n2 Y& }: o* R  y; i7 J4 A把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。