吃飯後一個小時內不適合喝茶
1 g- D |& V7 m, S# L5.39.217.76
0 `. x& k7 g+ p3 N有很多人習慣在飯後喝一杯茶,認為這樣可以幫助消化。但事實上這是一個不好的習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb% T4 k. f& _+ x" s
) Y8 c) J( D: e+ n" E5.39.217.76飯後,胃部會分泌大量胃液溶解食物。在飯後立即喝茶會沖淡胃液,減慢消化。
& e5 ^. }: v. k1 M) l
1 a! i/ j: D* D另外,茶含有一種化學成份,可以使食物凝固,影響蛋白質的吸收。 1 t# p0 O/ G- l+ W! R
/ v4 _: [0 E7 G5 W* i其實在吃飯後一個小時內也不適合喝茶,應該在飯後一至兩小時才喝茶。 |