如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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5 f$ P* S* s! a* d7 m+ R5 U 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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( h7 z" i+ v$ t7 W: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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; a2 G9 U8 O/ x# y% ?8 p: V7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
2 q3 i S; \' w4 [6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ~0 ?3 _; d) a \. q6 L2 @) D 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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/ l2 ~( g% _0 n; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;# O% T5 X Z J {
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8 n& h4 T2 q& T% Q- y 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;公仔箱論壇9 Y% s8 ?# Y6 s* B0 |/ C
$ L3 k: W2 I- K$ u 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。, C) u8 }0 y# f# O' U
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解酒誤區
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9 l6 t/ I9 i6 l a 1.濃茶解酒
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3 c3 G/ Z8 K3 N) | O) J5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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2.酒後洗澡公仔箱論壇- {8 J" m5 [ ? l' Y
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。公仔箱論壇0 m/ ^/ p4 ]. ^4 ^3 f0 R5 w, [3 N7 e
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) K1 v1 j/ [5 _5 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒招數+ D/ w: P* g5 l2 |3 Y0 V/ O
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1.吃水果- g" V" r* D7 U' u
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。* \9 S, ?. `( t* D, H6 O
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2.吃饅頭公仔箱論壇& E* U r0 p' ~! B
1 f0 R" y+ F7 L; g8 a4 } ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |