材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M! b; c" |- u2 i
五花腩 1條、烚蛋（剝殼）/辣椒各 2隻、椰青水 1個、糖 1茶匙
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醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- E$ {5 }) T& h
紅葱頭茸/蒜茸/糖各 1湯匙、魚露 2湯匙公仔箱論壇# ^/ @5 a4 n4 M: L
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! r) H' F' F1 N% R5 u, f5.39.217.761.五花腩切件，加醃料醃 2小時。
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2.鑊中加油，下腩肉、糖，以中大火把腩肉爆香。
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3.加入椰青水、烚蛋、原隻辣椒後冚蓋，收細火燜 40分鐘至汁料收稠即可。 6 |0 Y8 A5 z- Y' G5 s
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* O2 m6 g/ U$ j1 [5.39.217.76挑戰後感：用椰青水來做滷肉，味道清甜又不油膩。
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發表於 2011-4-16 06:26 AM
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