材料
( R+ m! U4 C% B9 ? f5.39.217.76小羊扒 8件、小紅辣椒 2隻、蒜頭（拍碎） 4瓣、薑 5克（切絲）、葱（切段） 2棵、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、油適量醃料：麻油 2湯匙、紹興酒 4湯匙、蒜頭（拍碎） 4瓣、小紅辣椒 2隻、八角 4粒、薑（切絲） 5克、麥盧卡蜂蜜 1湯匙、葱（切段） 2棵5.39.217.76 V G$ R5 G5 W3 J
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7 ^; I- s( H9 q5 q; v9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ S h& E3 A5 D+ Z* z5 R1.羊扒用醃料醃半小時，備用。
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0 g4 H8 Y3 u; q6 x& r( A2 o2 o; otvb now,tvbnow,bttvb2.熱燒鑊落油，放小羊扒及醃料汁，每邊煎兩分鐘煮至汁料微稠，盛起羊扒。公仔箱論壇1 S. W2 J9 U7 i7 a7 |! h
# _; Q. ]6 U" q' x; O9 wtvb now,tvbnow,bttvb3.取走鑊中八角，放薑、辣椒、蒜、葱、蜂蜜，以小火煮滾，淋上羊扒即可。7 H+ n4 F2 q- e1 x9 ]
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發表於 2011-4-15 06:30 AM
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