材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ _3 V: a7 {/ `& @
比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱
- K3 e8 w. q8 B+ s3 m' I1 o/ atvb now,tvbnow,bttvb
0 s6 C, Y- S; x& A3 M公仔箱論壇汁料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I! j& q; J+ ]2 z; D# E# N
紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽（ Kalonji）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱（切碎） 1個、清水 1/2杯
9 }2 b" W9 Q/ [; A: b6 A3 y) C" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g1 J- T( Z; G8 w/ V4 t6 T
tvb now,tvbnow,bttvb5 M& e# D: X% \; M5 l
做法
- X. z# s0 n; |" @& `0 e" P$ Ptvb now,tvbnow,bttvb1.開中火，燒熱鑊落油，將魚柳煎至金黃色，盛起備用。/ q* Z2 L) @; \! o! i u
1 h- F! @9 N& P+ K公仔箱論壇2.原鑊開中火，加入所有咖喱汁料材料，煮至開始出油。" C+ m1 G- a/ q' h& [; ]! F
& p+ W( g' @9 G% J
3.加入魚柳，轉慢火煮 3分鐘，加鹽調味，熄火上碟，灑上芫荽葉裝飾即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ `0 F6 \/ T1 @9 T7 J* X
|
發表於 2011-4-14 06:30 AM
| 