材料tvb now,tvbnow,bttvb; p8 R) K3 y+ Q+ e" D+ I* @$ c: w0 K
比目魚柳 400克、鹽/芫荽葉各少許咖喱tvb now,tvbnow,bttvb. x% J* S5 f9 b* C6 ~7 k
公仔箱論壇1 l9 z4 p3 n& d$ A: d
汁料
$ Z, R) \; a+ D0 N4 L- I8 ]tvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒乾 4隻、辣椒粉/薑黃粉/小茴香粉/芥末醬/黑小茴籽（ Kalonji）/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡荽粉 1茶匙、芥末子 1/2茶匙、鮮咖喱葉 10片、桂葉 1片、椰汁 1杯、紅洋葱（切碎） 1個、清水 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb5 u7 S8 p( ?: T. f W$ x
公仔箱論壇8 n" [; V( b9 [& n
! A% c7 o0 g) g# L) s; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
! K0 F' V6 X2 g) E5 f公仔箱論壇1.開中火，燒熱鑊落油，將魚柳煎至金黃色，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K! s' `; e, q
2 R3 u, o" }4 J! ?$ E- I9 ], d+ C公仔箱論壇2.原鑊開中火，加入所有咖喱汁料材料，煮至開始出油。
/ k5 U; i* v4 V" M: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A0 k8 m3 m+ I* I/ N7 [8 v1 X
3.加入魚柳，轉慢火煮 3分鐘，加鹽調味，熄火上碟，灑上芫荽葉裝飾即可。
! ]! d/ N/ ]" A* Rtvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2011-4-14 06:30 AM
| 